【マッククス】韓国の辛い冷そばをヘルシーアレンジ【糖質ゼロ麺】#BTS#ジョングク#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #低カロリー #糖質ゼロ麺 韓国の辛くて冷たいまぜそばマックス ジョングクが作ってたの見てアレンジして みたよ日本のそばでも美味しいけど今回は 糖質ゼロ麺でカロリーカットハライカレー をかけて 野菜をたっぷり 卵も絡めてゆく混ぜて Somen cold noodles recipes そうめん×冷麺 そうめん×冷麺レシピ そうめんレシピ 冷麺レシピ 韓国風キムチ冷麺
@juni_cafe on 2023.09.20 14:52 𓌉𓇋材料（１人分） 糖質ゼロ麺そば風 1袋 《たれ》 コチュジャン 18gおろしにんにく 少々(0.5g位)しょうゆ 5g酢 5g砂糖 4gごま油 2g 《具材》茹で豚 15gきゅうり 15gキムチ 10g梨 20g（りんごや大根でも OK）半熟卵 1/2個白いりごま 1g韓国ザバン海苔 2g
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𓌉𓇋材料（１人分） 糖質ゼロ麺そば風 1袋
《たれ》 コチュジャン 18g
おろしにんにく 少々(0.5g位)
しょうゆ 5g
酢 5g
砂糖 4g
ごま油 2g
《具材》
茹で豚 15g
きゅうり 15g
キムチ 10g
梨 20g（りんごや大根でも OK）
半熟卵 1/2個
白いりごま 1g
韓国ザバン海苔 2g
女の子可愛い