80歳両親への仕送り冷凍弁当『ごちそう味噌汁』 #仕送りごはん #冷凍野菜 #味噌玉

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80歳両親へ届ける仕送り冷凍弁当を作っています🐻✨

今日は冷凍ストックできる
『ごちそう味噌汁』

ごはんを作るのが面倒な日も
ごちそう味噌汁のストックがあれば
栄養がたっぷりとれて安心。

1日1杯の味噌汁で
いつまでも元気でいてほしい。

父と母、2人分の量で作っています。

参考になったら嬉しいです☺️

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🍱2人✖️10回分の味噌汁

 【ごちそう味噌汁】

にんじん  1本
かぼちゃ  200g
さつまいも 300g(中1個)
小松菜   2株
みずな   2株
キャベツ  1/6個
しめじ   1袋
えのき   1袋
みょうが  3本
ねぎ    1本
厚揚げ   300g
ベーコン  100g

(味噌玉)2人✖️10回分

味噌    200g
にぼしっこ 10g
すりごま  10g

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80歳両親へ届ける仕送り冷凍弁当を作っています。

介護と育児と仕事の両立を試行錯誤している
こぐまです🐻

🍱冷凍してもおいしいレシピ
🍱忙しくても続けられる工夫
🍱同じ想いの人とつながりたい!

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あたたかいコメントもありがとうございます🥹

#冷凍弁当 #遠距離介護 #シニア食 #仕送り冷凍弁当 #介護と育児の両立 #冷凍野菜 #味噌汁 #味噌玉

21件のコメント

  1. 素敵😭
    普通に子育て中の家庭にも使えそうなので参考にしてやってみます!!

  2. 大変参考になる動画、ありがとうございます。
    私も週末は実家に戻り、父に10食分の冷凍お弁当を作っています。最近は一気におむすびが6個作れるケースがあり、混ぜご飯をおむすびにして朝食で食べてもらっています。今後も楽しみにしています。

  3. 参考になります。すごくいいですね😊
    うちもう施設入っちゃったけど、そんなふうにしてあげたかったです。
    厚揚げはそのまま冷凍大丈夫なんですね?
    我が家の朝ごはん用に真似したいと思います。

  4. はじめまして。
    主人の実家用に作りました。とっても簡単でしっかりお野菜も取れるのでうれしい。参考になりました。ありがとうございました😊

  5. 私は両親には何も出来ずにお別れになってしまったので、離れている義両親に時々冷凍おかずを送っています
    メニューを決めるのが結構難しいので
    この動画に出会えて嬉しいです!
    参考にさせていただきます❤

  6. こういう食事が食べれて羨ましい。母はムース食でこういう系の食事は取れないし認知があるし自由に動く事も出来ない。介護で仕事辞めたが食事で悩む。80歳でもちゃんと食べれるのは羨ましい。

  7. とても健康的ですね😊コレってアイラップでも大丈夫ですか?タッパー zip Lockだと高いしかさばるので お聞きしたいです お願いします

  8. なんだかグッときました。
    あいにく86歳の母はまだ料理が出来ているので、私はときどき調理した物を届ける程度です。
    両親思いな素敵なお嬢さん😢

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