疲れた時はコレで十分！マジで旨い【人気のレンチン白菜4選】

疲れた時はコレで十分！マジで旨い【人気のレンチン白菜4選】

皆様お疲れ様ですレンジだけで簡単に 作れる白菜レシピ4品を紹介します品なめ は材料4つで作れる白菜のチーズムシ使う 分量の白菜をちぎりさっと洗って [音楽] な白菜は刃と芯で分けて切ることで均等に 火を通すことができます刃の方は5cm角 程度にちぎる芯は繊維の方向に5cm程度 に折ってそれを細切りにするだ容器に 収まらない時はこう だベーコンを食べやすい大きさにちぎるん だ白菜の上に適当に散りばめて な今回の味付けはこれだけだコンソメの元 小さじ1/2を全体に 振りかける豚をしてレンジへ [音楽] 600ワで3分程度 レチちょっと [音楽] 休憩白菜が縮んでるな溶けたコンソメの元 を軽く混じるでチーズをかけて全体に 広げるんだ豚を戻してレンジへ は600Wで2分レジチーズが溶けるまで 加熱 [音楽] だブラックペッパーとパセリをかけて [音楽] 出来上がり白菜の甘さとベーコンが絶妙に うまい忙しい時におすめ だめは白菜 鍋白菜1枚から2枚程度さらっと洗うん だこれもハト芯に分けて切っていくん だは5cm角程度に [音楽] ちぎる芯はこんな感じで細くおるん だちょっと押し込んでおこう 完璧豚こまにい100gを上に 乗せるほぐしてできるだけ重ならないよう にするガラスプの元小さじ1料理塩大さじ 1を入れる豚をしてレンジ へ600Wで6分程度 レチちょっと寝て くる うん熱いので注意 [音楽] あお肉をほぐし混ぜるんだ白菜がトロトロ でいい感じ だお好みでポン酢をかけ たら 出来上がりしっかり火を通した白菜は甘み を感じる簡単で美味しいのでぜひ作ってみ てな三品なめはもりもり食べれちゃう白菜 の煮物白菜2枚分 程度さっと 洗うこれもハトシンに分けて切って いくこれも刃は5cm角程度 [音楽] に おっと息のいい白菜だな芯は12cm程度 の細切りに するこんな 感じジ50g程度を取り石付きを すんこれでオッケー気になる部をちょっと 剥がして [音楽] なあとはほぐして乗せる だけ油揚げ2 枚油抜きはめんどくさいからしない 派ちぎって乗せていく [音楽] 出しの元小さじ1醤油大さじ1みりん 大さじ1を 入れるこんな感じ だ豚をして レンジ600Wで4分程度 レチうん暇だな [音楽] うんあた [音楽] あよく混ぜ味を染み込ませていくん だ混ぜ混ぜし ますドンと盛り付け て 上がりシトロ白菜と味が染みたお分けが 最高白菜が余った時や忙しい時に是非最後 は旨味が引き立つ白菜 グラタンホワイトソースの準備から小麦粉 大さじ1コンソメの元小さじ1ラダー 20gこのままレンジへ [音楽] まずはバターを溶かしていく600Wで1 分30秒 レチ次行く ぜお気に入りのグラタン皿を [音楽] 用い白菜2枚分程度さっと洗っ てハトシに分けて切っていくんだ 皮はざっくり細かくちぎっておくと食べ やすい芯はこれぐらい小さくして おく加熱で散向かい山盛りでオッケー だベーコンワンパックを手でちぎっていく [音楽] ぜ豚をしてレンジ へ600Wで3分程度レチン ふ ふラターが溶けるので混ぜ混ぜ する大きな塊りがなくなる [音楽] まで牛乳150ccを2回に分けて入れる んだ13程度入れて混ぜる残りも入れて 混ぜ混ぜし [音楽] ますチー ちょっと混ぜてから レンジ600Wで2分程度 レチ一気に加熱するとダになりやすいから 注意ほんのりとろみがついてたら オッケー お混ぜ混ぜするととろみが出る とろみが足りない場合は1分ずつ加熱して 調整 だ白菜の水分が出るから寝くらいが ちょうど [音楽] いい適度に火が通ってこちらもいい感じ ホワイトソースをドバーっと入れて軽く 混ぜておくん [音楽] だうんはい チーズを30gかけてトースター へおいしくなってなトースターは焼き色が つくまで目安は260°3分程度暇だ じ気をつけて運ぶや でたったこれだけで出来上がり 個人的には白菜はレンジ加熱の方が 美味しいような気がしますぜひ試してみて くださいねバイバイ

皆さま、お疲れ様です！
白菜レシピの中でも特に好評が多かったレシピをまとめました！どれも簡単で美味しくておすすめですよ！
火も包丁も使わず、耐熱容器だけで作れるので後片付けまで簡単なレシピになってるので疲れた時、忙しい時にパパッと作って大満足！
そんなレシピを是非お試しください٩( ᐛ )و

00:06　白菜チーズ蒸し
01:56　無水白菜なべ
03:25　白菜の煮物
05:42　白菜グラタン

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このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪

一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و

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★ポイント
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
※葉とシンの切り方を変えることで均等に火が通るようにします。
※白菜からの水分で調理しているため白菜の量で味が変わる場合があります。増やす場合は調整してください。

00:06　白菜チーズ蒸し
★材料
白菜･･･1-2枚程度
ハーフベーコン･･･1パック
コンソメの素･･･小さじ1/2
ピザ用チーズ･･･20g
ブラックペッパー･･･お好みで

★作り方
①耐熱容器を用意し白菜、ベーコンを切って入れます。
※白菜は洗って、葉とシンに分けて切ります。葉は５センチ角くらいに。
シンは、食べやすい大きさの２センチ幅の細切りにします。

②コンソメの素を全体にかけたらフタ(ラップ)をしてレンジで600w3分(500w3分40秒)加熱します。

③少し具材を混ぜたらチーズをかけてフタ(ラップ)を戻しレンジで600w2分(500w2分30秒)加熱します。

④お好みでブラックペッパーを振りかけて完成です。

01:56　無水白菜なべ
★材料
白菜・・・・・・1-2枚程度
豚肉・・・・・・100g
○ガラスープの素・小さじ1
○料理酒・・・・・大さじ1
ポン酢・・・・・・お好みで

★作り方
①耐熱容器に白菜を切って入れたら、白菜の上で豚肉を広げます。

②○をかけたらフタ(ラップ)をしレンジ600w6分(500w7分20秒)加熱します。

③かるく混ぜたら完成です。お好みでポン酢をかけてください。

03:25　白菜の煮物
★材料
白菜・・・・2枚分程度
しめじ・・・50g
油揚げ・・・2枚
○だしの素・小さじ1
○しょうゆ・大さじ1
○みりん・・大さじ1

★作り方
①白菜を切り耐熱容器に入れます。葉は5センチ角程度。シンは２センチ幅の細切りにします。

②しめじのイシヅキをとりほぐし、油揚げは食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れます。

③○を入れたらフタ(またはラップ)をしてレンジ600w4分(500w4分50秒)加熱します。

④よく混ぜて完成です。

05:42　白菜グラタン
★材料
白菜・・・・・・2枚程度
ベーコン・・・・1パック(30g)
ピザ用チーズ・・30g
・ホワイトソース
○小麦粉・・・・大さじ1
○コンソメの素・小さじ1
○バター・・・・20g
牛乳・・・・・・150cc

★作り方
①耐熱容器に○を入れてそのままレンジで600w1分30秒(500wの場合、1分50秒)加熱します。

②白菜を細かく切って(手でちぎってOK)、ベーコンも食べやすい大きさに切ってグラタン皿に入れます。
フタ(ラップ)をし①の後にレンジで600w3分(500wの場合、3分40秒)加熱します。

③①をよく混ぜたら、牛乳を2回に分けて入れます。1/3程度入れて大きな玉を無くし残りの牛乳も入れてさらに混ぜておきます。

④交代で③をレンジで600w2分〜3分程度加熱して混ぜてとろみ具合を調節します。
※一気に加熱しすぎるとダマになりやすいので2分混ぜてとろみが足りなければもう1分。

⑤グラタン皿にホワイトソースも入れて軽く混ぜたらピザ用チーズをかけてトースターで焼き色をつけて完成です。目安:260℃ 3分程度

♪説明欄まで読んでいただきありがとうございます♪
ここまで読んだよって方！「🙋‍♂️」の絵文字教えて貰えると泣いて喜びます！！

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