サバ缶レシピ レモンバジル味 【玉ねぎレシピ】
[音楽] はい今日も 真球でいいがたーーーー米たいというシリーズです 使う水煮缶はサバの水煮缶 にんにく してきょうの味付けが 保証そしてバジル レモン これでも小ブラックペッパーバジルでも走ってるのかな 9分 まあ何枚もわかんないですがそんな感じの愛ものです さばの水煮缶を 水してます の ああああああ ん ん [音楽] タマネギを切っ お尻はいらない先っぽ入らないねぇ th 食べやすい大きさはぁっ はぁっはぁっはぁっ の樹里からん それだけで十分美味しいからねぇ 主義だよねー準備でもねーかっ ただ これが好きなだけだなぁ ちょっと味見 タマネギの上に パパネギの上にサマー水においていっ うーん これダメであると moumoon 前最後のねー th やっぱり水に側は何も しないのが合う 一番おいしいねないん th でも飽きてしまうから色々入っ 味付けをしてしまうと にフォローします 入った ん んでええ 後ろをねちょっとおっ 思ってい 気持ち入っていうかいい いずれも a こんな感じかなぁ あとばジェロと故障は好きなだけ これも交えながら 少しです [音楽] あ君をしつつ強いていきたいとおもいます しっ はぁ ています 昭和好きなんだよねー [音楽] た 草を吹いてしまう ば中論も a 尿意 2 [音楽] ん どっちかなぁ でも くしょん まジェル 持っていた ゆっくりん [音楽] えっ うまいん 僕は すごいスパイシーな感じいっ たまらん 1件あった [音楽] あっという間に完成 よっし 全部のんだろう b me i 完成です a 新玉ねぎとサバの水煮缶のブラックペッパー レモン バジル和えかな ありますね とってもヘルシーですね 入っているのはタマ姉いいと思う 水煮缶だけ こんなにヘルシーなものはないねぇ 入った からまあ香辛料 記載な人にはあれかなぁ 俺はなんたって故障はすぎだからねぇ 保証味だけでもいいんだけどねぇ それだけじゃあんまり面白くないからレモンとバジルを入れてみました 甘いです はいっ 以上です
ご視聴ありがとうございます
色々なダイエットレシピを作り、食べてます。
現在は、体調が安定して、とても調子が良い感じです。
さばの水煮缶
新玉ねぎ
レモン
バジル
塩こしょう
にんにく
#糖質制限
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