あまり太りたくない夫に嫁が作る高タンパクパスタ　#shorts

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私は牛乳や生クリームを使ったクリーム系の料理が大好きなんです…が、
夫がカロリーを気にしているので、普段はあまり作りません。

けどもう来月から減量入るし…とのことで今回は牛乳を使いました( ˆoˆ )/

・ガーリックトマトクリームパスタ
・にら玉スープ

サラダがなくてすみません…

今日もお疲れ様でした🤗

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■登場人物

🙋🏻‍♂️）おーちゃん(夫)
🙋🏻‍♀️）マリノス(妻) ※たまに出ます

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📱）おーちゃんInstagram
https://www.instagram.com/kazuki_otsuka26/

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🙇🏻‍♂️）ひとこと

茨城出身の田舎っぺです。
やりたいことにとことんチャレンジ！

去年は93kg→68kgまで絞り、フィジーク/ボディビル大会に出場しました。

大会後も体型をできるだけキープしたいと思っていましたが、結局リバウンドしてしまいました…

今年もまた減量して大会に出場しましたが、負けてしまいました。

減量に関わることや日常をアップしていきます。

自分のような太りやすい体質でも、食事と筋トレで身体は変えられる！というのを伝えられたらいいな、
みなさんのダイエットのモチベーションアップになったらいいな、と思います。

ダイエットをしているみなさん、トレーニングをしているみなさん、一緒に頑張りましょう！

箸休め程度に見ていただけると嬉しいです！

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