vol.4 かんたんカオマンガイ弁当 2021.7.24 ON AIR
[拍手] ん [音楽] 今日は人気のアジアン料理 カオマンガイのお弁当を作りたいと思います 食欲のない時期でもさっぱり食べられて夏の弁当にぴったりです [音楽] ん 一番最初のこの水をね吸っちゃうらしいのでサッと流す で心 両手で猫いって擦り合わせていた お米のとぎ方って人それぞれいろいろあるからね たっぷりのお水でね浸水させてあげてください はいっ 2枚ぐらいでされる歌詞 でもんわね切ったあとにすぐ包丁 とにかく洗った方がいいね今日の主役 中秋山は門出を作れ day ちょっと1枚大きいですでしょ 厚みだけは猫って言っ 切り込みを入れてね均等にしてあげっ 今日はねお鍋で 大ちゃいますこれ 間部で沢東 25分くらい書けるわけ全部が四半期だと40分楽感じを抱か時間がないときは鍋お すすめしますよ私は じゃあレシピがあのインスタデー見てね はぁっあっても詳しいレシピはあののインスタでふ [音楽] その間に彼を作っ [音楽] もうナンプラーがねぇあると音だしを使わなくてい 本当に便利の調味料の分量は迷ったら棟梁って覚えてい [音楽] ハーイうん香りにあ 成功聖子柔らかいめっちゃこれしっとりしてる 本当にここ下のところをいっぱいでよかっ一端ボタンにまたこれがアジアンチックに なりますからねはい 出来上がるん [音楽] おっん ロッキーには六花専用のセルフレジがあるのをご存知ですか ロッキー線内に設置された六歌仙8 セルフレジを利用すればレジ袋をご希望の方にはレジ袋代が無料 支払いはスムーズ 混雑している時の目地街からも解放されます ロン彼はロッキー各店で無料配布中 web 登録がオススメです 次回は8月28日萌え弾 サンドイッチ弁当を作ります
KKT 熊本県民テレビ 7月24日（土） 16:55〜16:58
＼＼見逃し配信をUPしました／／
皆さまのお弁当づくりの参考になりますように…♪ 食欲のない季節もさっぱりと食べられて栄養満点！ カオマンガイ弁当のポイントを、フードコーディネーター・夏子先生に伺いました。
〈夏子’s コメント〉
味の決め手は、出汁いらずで深いコクが出て、簡単にエスニックな雰囲気が作れるナンプラー。普段の料理に加えると、何でも美味しくなりますので、常備すると便利です！ ぜひロッキーの調味料売り場を覗いてみてくださいね。
今回ご紹介したのは、おかずと主食がいっぺんに作れるカオマンガイ風のお弁当。番組ではお鍋で炊きましたが、もちろん炊飯器でも美味しく作ることができます。詳しいレシピは ロッキーのInstagramをご覧ください♪
https://www.instagram.com/rocky_kumamoto/
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