ホットプレートでとろ~りチーズカレー【きちんとキッチンbydaiei】
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ホットプレートでとろ~りチーズカレー
【参考】
1人当たり単価 195円(調味料除く)
1人当たりカロリー 757kcal
所要時間 15分
【材料…2名分】
豚挽肉…150g
じゃがいも…1/2個
にんじん…1/4本
玉ねぎ…1/4個
ピーマン…1個
にんにく(みじん切り)…小さじ1/2
しょうが(みじん切り)…小さじ1/2
水…200ml
顆粒コンソメ…小さじ1/2
カレールウ…2かけ(40g)
サラダ油…小さじ1
ピザチーズ…80g
牛乳…80cc
片栗粉…小さじ1
ご飯(温かいもの)…400g
卵黄…1個
パセリ…適量
【手順】
1. 野菜はそれぞれみじん切りにする。
2. ホットプレートにサラダ油をなじませ、にんにく、しょうが、豚挽肉、にんじん、玉ねぎ、じゃがいもを中温で炒める。
3. 豚挽肉に火が通ったらピーマン、水、コンソメを加える。
4.フライパンにピザチーズ、牛乳、片栗粉を入れ火にかけながらかき混ぜ、チーズを溶かしてソースを作る。
5. 3が一煮立ちしたらカレールウを溶かし、保温にする。
6. 中央にご飯を盛り、4をご飯の上にかける。真ん中を少し凹ませ卵黄を入れ、パセリを振る。
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