1ヶ月で100万回再生されたヘルシーで大満足の一品 #shorts
1週間で50万回再生された 春雨とキャベツの炒め物を作るコツ 春雨は糖質ですが他の炭水化物に比べて 血糖値が上がりにくいんですこれが ヘルシーで大満足のポイントお肉の下味用 と春雨の味付けをそれぞれに味をつける ことで味がぼけず最高のご飯のおかずに なりますよキャベツはこの切り方がベスト ざく切りにすると一緒に食べにくいんでね お肉にしっかりタレをもみ込むと片栗粉が 蓋になって水分を閉じ込めてくれるので パサつきにくくタレも絡みやすくなります キャベツはしっかり火を通して甘みを 引き出します 春雨が水分を吸ってくれてしっかり火を 通しても仕上がりべちゃっとならないので 安心してください 余熱でタレを沸騰させてそこに春雨を加え てしっかり混ぜ合わせます調味料がなじん だら中火にかけて水分を飛ばしながら一気 に春雨に吸わせていきましょう水分が なくなるまでしっかりと炒めたら最後に 具材を加えてさっと混ぜ合わせたら完成 ヘルシーで大満足な炒め物どうぞ 召し上がれ
22件のコメント
⏬詳しい作り方はこちら⏬
https://youtu.be/ixv_jpdHBmE
これ本当に美味しいかった。👍
春雨の炒め物ってとっても美味しいよね🥰
もう何回も作りました！
これ美味しかったー(. ❛ ᴗ ❛.)
これ美味しかったです❤
キャベツ無くて白菜で作ったときも美味しく出来た😊
体に優しいレシピ
最近のさくらさんの動画
簡単節約レシピで凄く
助かります ありがとーございます
何度も作ってます！❤
これほんと美味しくて鬼リピしてます！
フライパンいっぱい作っても1日で食べ切れるくらいで胃もたれもしません😋笑
いつも美味しいレシピありがとうございます。
こちらのレシピ作りたいのですが、春雨の代わりにシラタキだと難しいでしょうか？
凄ーく美味しいです😊
さくらさんを知って感謝感謝です🎉
昨日作りました！豚肉の下味が効いててメッチャ美味しかったです。チャンネル登録しました。
春雨は炭水化物が多いから
白滝で作りたいと思います😮
作りました〰️😃
とても美味しいかったです😃
ひじきの煮物をリクエストしたいです。何回作っても上手くいきません😢よろしくお願いします🙇♀️⤵️
美味しかったので孫宅にもお裾分けします。下味つけた豚肉が柔らかくて食べやすいですね。
美味かったんよね、動画の分量もちょうどいい
やってみます❤👾
私も作りました🎉合わせ調味料の1と2を間違えたりアタフタしましたが、結果オーライ❤皆さんも是非つくってみて❤
❤
声が良い❣️
これはご飯が進みそうですねえ🤤
めっちゃ食べたくなりました☺️
チャプチェと同じやね
おお、なんと、うまそうな👍️少し手間かかってるけど、最高のオーラ