【レンチン3分】#発酵不要 #お豆腐パン #米粉パン
パン＝発酵が必要って思いがちだけど
これは混ぜて丸めてチンするだけ🫣💓
そのまま食べてももちろん美味しいし、
切り込みを入れて野菜やたまごをサンドしても美味しいよ！
【材料】
・豆腐：150g(3連の豆腐1P)
・米粉：120g
・メープルシロップ：小さじ2
※はちみつやきび砂糖でもOK👌
・ベーキングパウダー：小さじ1と1/2(6g)
【作り方】
①ボウルに材料を全て入れてまとまるまでまぜる
※ベーキングパウダーだけ最後に入れるとより失敗しにくい
(私はいつも一気に混ぜてます笑)
②ざっくり4等分したら丸めてお皿にのせ、
600Wでレンチン３分したら完成♡
【ポイント】
・米粉は波里のお米の粉を使用しています
最後まで読んでくれてありがとう💕
作ったよ〜という人はコメント欄で『❤️』でぜひ教えてね☺️
励みになります✊🌟
————————————
＼がんばらないゆる無添加／
作業時間10分でできる簡単無添加レシピを発信してます、はりーです🌿
・こどもに安心できるものを食べさせたい！
・家族の健康を守りたい！
・添加物は気にはなるけど手間はかけられない…
・ママになってもずっと綺麗でいたい！
そんな方はぜひチャンネル登録してね♡
#無添加 #無添加生活 #無添加レシピ #無添加食品
#無添加調味料 #ゆる無添加 #腸活 #腸活レシピ
#豆腐パン #米粉パン #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ
#卵アレルギー #小麦アレルギー
25件のコメント
パン＝発酵が必要って思いがちだけど
これは混ぜて丸めてチンするだけ🫣💓
そのまま食べてももちろん美味しいし、
切り込みを入れて野菜やたまごをサンドしても美味しいよ！
【材料】
・豆腐：150g(3連の豆腐1P)
・米粉：120g
・メープルシロップ：小さじ2
※はちみつやきび砂糖でもOK👌
・ベーキングパウダー：小さじ1と1/2(6g)
【作り方】
①ボウルに材料を全て入れてまとまるまでまぜる
※ベーキングパウダーだけ最後に入れるとより失敗しにくい
(私はいつも一気に混ぜてます笑)
②ざっくり4等分したら丸めてお皿にのせ、
600Wでレンチン３分したら完成♡
【ポイント】
・米粉は波里のお米の粉を使用しています
最後まで読んでくれてありがとう💕
作ったよ〜という人はコメント欄で『❤️』でぜひ教えてね☺️
励みになります✊🌟
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#無添加調味料 #ゆる無添加 #腸活 #腸活レシピ
#豆腐パン #米粉パン #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ
#卵アレルギー #小麦アレルギー
一番簡単😂❤てすね！今日作ります。米粉買おう✌️😋❤️有難う❤
レンチン、レンこんなにふかふかになるんですね〜トライします😊
❤❤❤❤❤
薄力粉では作れます？豆腐は、木綿ですか？絹ですか？
早くて分量が分からない
これからはパンは、こう作ろう❤
作り方をし❤りたい
もっと、くわしく教えて
❤倍量作って大食漢の息子と美味しくいただきました!!卵フィリングを挟んで卵サンドにしたら又作って🎉いただきました!!美味しいレシピ有難うございます🎉
❤
作ってみました。自然な味で美味しかったです。ツナマヨチーズやコーンとかはさんでも美味しそうです。
蒸しパンみたいな❓
家に残っていた米粉の量（78g）、甘味料なしでつくってみました。豆腐と米粉だけ。軽いお餅のような仕上がりになりました。もちろん甘くないのでお醤油かけて焼き海苔を巻いて食べてみました。ご飯が炊ける時間は待てない、お餅も避けたい、グルテンも甘味料もフリー、などわがままやってみましたが全然アリでしたー❤
パンを作ってみましたがねちょねちょしてなかなかまとまりません。
お豆腐は絹ごしですか？木綿ですか？
教えて頂いたきたいです。
ちなみに絹豆腐で作ったところねちょねちょでまとまりませんでした。
パンは作れませんでした。
❤
良くも悪くも豆腐は豆腐って感じでした。
淡白そうだったのでチーズ入れて作ってみたんですけどイマイチでした…
ダイエットしてる方でパンが食べたい人はいいかもしれません。
作りました！おいしい！簡単！また食べたい！有り難うございました！❤❤❤
いつもありがとう御座いますパン作りレシピご指導ありがとう御座います感謝いっぱいです❤❤❤
次の日でも硬くならないですか？
はじめて作ったのですがとてもおいしかったですｗ
水気の多いとうふだったみたいで、４つに分けたのに１つになってましたｗ
めちゃ美味しくできました😋オイル無しはありがたい！コーンも入れてみて美味しかったので、色んなバージョンで試そうと思います！
自分用のメモ失礼します！
556kcal
うん、見てたら、元気になってきたあ😊❤明日、新しい会社に作って行くね😊ありがとう<(_ _)>
初コメです！！！！
理想の豆腐米粉パンにようやく出逢えてめちゃくちゃ感動しました😭🙏🏻✨
めーーーーちゃくちゃ美味しくて、もちもちで本当に感動でした😭💗豆腐をきめ細かくなるまで混ぜるとか、油を使うとかもなく、簡単シンプル激ウマです！！リピしかないーーー！！！ほんっとうにありがとうございました！！文面でこの感動が伝わっているのか心配ですが、本当に本当に最高です💗チャンネル登録もさせていただきました！！素敵なレシピありがとうございました💗