たった7分！ツナ缶とトマトで誰でも100％美味しく！ツナトマチーズ焼きの作り方

たった7分！ツナ缶とトマトで誰でも100％美味しく！ツナトマチーズ焼きの作り方

皆さま、お疲れ様です！
今日の簡単レンジ料理は、ツナ缶とトマトでたったの7分で作れるレシピです！火も包丁も使わず、味付けもシンプル！料理初心者の方でも100％美味しく作れます♪
仕事で疲れて帰ってきた時、忙しい時に是非お試しください٩( ᐛ )و

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このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪

一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و

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■お勧めの再生リストはこちら↓
ツナ缶を使うレンチンレシピをまとめてみました。

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レシピ(一人前〜)
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★ポイント
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
※トマトをハサミで切る際は、まず皮を切るようにすると切りやすいです。
※仕上げはレンジでも可能ですが、焼き色はつかないので注意。

★材料
トマト・・・・・・1こ
ツナ(オイル漬け) ・1缶
コンソメの素・・・小さじ1
ピザ用チーズ・・・30g
パセリ・・・・・・お好みで

★作り方
①トマトを一口大に切ってグラタン皿に入れます。
※トマトをハサミで切る場合、皮を切るように1周切ってから中心を切ると切りやすいです。動画参照

②ツナとコンソメの素をかけたらフタ(ラップ)をしてレンジで600w2分(500w 2分30秒)加熱します。

③加熱が終わったら軽くまぜて、出汁は8割くらいはお椀に移しておきます。(出汁はスープに)

④ピザ用チーズを上に広げてトースターで目安:260℃3分程度(焼き色がつくまで)加熱します。
※レンジの場合、フタをして600w2分程度(500w2分30秒)チーズが溶けるまで加熱します。

⑤お好みでパセリをかけて完成です。

・おまけのスープ
避けておいた出汁にお湯を注いでコンソメの素で味を調整しましょう。
お好みでブラックペッパー、パセリをかけて完成です。

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