【料理動画 356】夜ご飯 牡蠣のアヒージョ Cooking videos.Make stew for dinner

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頂き物の大きな牡蠣タコ焼きプレートで
アヒージョにしました
ご視聴ありがとうございます(#^^#)
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我が家は旦那さんと息子(弟)が遺伝性の高尿酸値なので
尿酸値、通風対策の食事を心がけています。
鰹だし→昆布だしに変更
鱈→さわら、鮭に変更
野菜を豊富(5種類)に使う
毎日お酢を使う
梅干しを使う
等にに気を付けて来ました。

通風、尿酸値高めの人は
プリン体除去はもちろんだけど
体質を酸性→アルカリ性に
する必要があるそうで
なので酢や梅干し(蜂蜜漬✖)など毎日とると良いです。

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音楽
Medium Rock
ライセンス(__ライセンス_url__)
アーティスト: http://audionautix.com/

10件のコメント

  1. れれさん~娘さん~
    おはようございます⤴今日は親娘でワイワイお料理楽しそう😊アヒージョって、オシャレな響きで好きなんですけど‥見るたびに食材が皆さん違うから‥アヒージョが何かイマイチ理解出来ません〰

  2. ご視聴ありがとうございます(*^^*)コメント👍登録
    とても励みになります✨

    美味しい大きな牡蠣を頂いたので、魚介がおいしく食べられる、アヒージョにしました✨いつもはカキフライだけど、こちらの方が私は好きです😃
    今日、一日が穏やかに過ごせます様に🍀

  3. おはようございます。たこ焼き器でアヒージョ‼️良いアイデアですね。野菜もたくさん食べれそう。娘さんと仲良く笑いありの食事の準備 捗りますね…ありがとうございました、🙇‍♀️🙇‍♀️

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