【スープジャーで痩せるお弁当】注ぐだけ!温まるぅ〜ネギ塩スープでオートミール弁当 #shorts

まだ、冷えますねー

昨日、うっかり
足首がちょっと出ちゃうジーパンに
薄手のコートをはおって
スーパーへ行ったら、
手足の先まで冷え冷え(泣)

今すぐ
足湯に浸かりたい気分でした、、、

と、いうことで、
今日は、
ポカポカあったまる
ネギ塩スープの
オートミール弁当ですよー

注ぐだけ!
楽ちん弁当。

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■スープジャー(フードジャー)

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■オートミール

動画で使うことの多いオートミールたち。
近くのスーパーなどで買いやすいものを
主に使っています♬

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日食プレミアムピュアオートミール(インスタントタイプ)
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ケロッグオートミール(インスタントタイプ)
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エルサンク・ジャポン 有機オートミール(インスタントタイプ)
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スープジャーでオートミール弁当まとめ動画はコチラ♡
〜How to make oatmeal bento.〜

◎short動画で人気の高かった「オートミールスープジャー弁当4選」

◎冬太りはランチでリセット「オートミールで和のスープジャー弁当4選part2」

◎注ぐだけ!肉も魚も野菜もとれる糖質オフ弁当「オートミールスープジャー弁当4選part3」

◎まな板いらず!お野菜たっぷり食物繊維が嬉しいお弁当「オートミールのお弁当4選part4」

◎発酵食品で免疫力アップ!レンジで簡単腸活弁当「オートミールのお弁当4選part5」https://youtu.be/XXwlZIFaTJE

もっちもちじゃない!ふんわり、しっとりがポイント♥
◎材料3つ!粉砕なし!オートミール蒸しパン

楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
~How to make Japanese bento!

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#スープジャー #オートミール #腸活

6件のコメント

  1. 初めまして!オートミール弁当、全部美味しそうすぎて真似したくなりました!🤤
    オートミール自体食べたことないのですが、オススメとかありますでしょうか?
    動画拝見していたら何種類か使われていたみたいなので、教えていただけると嬉しいです!!

  2. 初めまして、オートミール気にはなるものの使い方が良くわからない。
    見ていて簡単に出来る事に驚きです❣️真似て作ってみたいなって思いました😊参考にしますよ👍

  3. スープジャー買いました🙌

    お昼過ぎに仕事終えてから
    ランチ作るのめんどくさくて💦
    これからは朝作って
    お昼はまんぷくのすけさんのレシピと
    サラダにしよかなと思ってます☺️

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