ASMR 濃厚抹茶ミルクレープ‼️【咀嚼音/mukbang/asmreating 】

ASMR 濃厚抹茶ミルクレープ‼️【咀嚼音/mukbang/asmreating 】

Hello! My name is SO! Today I made matcha mille crepe! Let’s eat right away! First, warm up your stomach with ice cream Haagen-Dazs’ Matcha Fondant Crunch is my favorite! The thick matcha chocolate coating has a crunchy texture, and cookies are kneaded into the chocolate! The matcha ice cream is creamy and has a deep flavor, with a rich matcha sauce in the center! It’s melty like fondant chocolate, and its rich sweetness goes perfectly with matcha ice cream! Another item was hidden.A strange phenomenon occurs around this time of year, but have you ever noticed that there was ice cream in your shopping cart? Moreover , this phenomenon happens to me, especially in the summer, with two of each type , and I have no idea who is unconsciously putting them in the basket. I don’t want my freezer to be full, so I appreciate it. Rich Matcha Mille Crepe ~ You can directly feel the bitterness and flavor of Matcha! Chewy matcha dough and matcha cream are layered alternately, and the surface is coated with glasage. The shiny green surface is reminiscent of emerald, giving it a luxurious taste! By changing the bitterness of the matcha, it has a depth of flavor that you will never get tired of! It’s so creamy that you can almost drink it (depending on the individual), but the more you chew on the chewy texture of the dough, the more you get addicted to it, and the gentle sweetness maintains a perfect balance with the bitterness of the matcha. I’m here! I made it in a video a few years ago, but at that time there was a lot of batter, so it was more like a mochi than a crepe. After all, the more cream you add, the better it tastes! No matter how old I am, eating a whole cake by myself is a dream, but one of the things I want to do in the future is to live in a candy house! I think everyone has dreamed of it at least once, and it all started when I read the Grimm fairy tale “Hansel and Gretel.” To explain the plot of the story, once upon a time there lived a poor couple. The couple had two children, “Hansel” and “Gretel,” but they were so poor that they barely had enough to eat that day. If things continue like this, everyone will starve to death, so the parents decide to abandon the children in the forest. Realizing this, the brother and sister tear up a piece of bread and drop it on the road as they are led into the forest by their parents, and use it as a landmark to find their way home. However, the bread was eaten by birds and the landmark disappeared. While wandering in the forest, he discovers a “sweets house” in the forest. While the two were engrossed in their food, an old woman appeared from inside the house and invited them into the house, giving them food and a place to sleep. However, the kind old woman is actually a witch whose true purpose is to eat children. The brother and sister realize what the witch is up to and trap her, take the treasures from the house, and escape. The siblings managed to return to their home and lived happily without any hardships with the treasure they had brought back. This is a rough synopsis, but it’s a pretty brutal story, and if it were on Netflix, it would be rated R. The lesson I learned was that there is a hidden truth to every good story, but when I look back on it as an adult, I feel like there are many problems that go before that. Putting that aside, when I heard this story as a boy, all I could think about was “I want to go to the sweets house✨,” and I didn’t remember the lesson at all. How can I find the candy house? I remember desperately exploring the bushes at kindergarten and the forest in my neighborhood lol . I still look for it from time to time, and every time I see greenery, I think, “I want to eat matcha!” (?) So this time, I made Matcha Mille Crepe, but when I ate the whole thing, I realized something. “I can’t sleep because of the matcha caffeine.” After eating the matcha, I remembered that 1 in 8 people are sensitive to caffeine, and if they don’t take it at least 12 hours before bed, they won’t be able to sleep. By the way, it was 4pm when I finished eating.The lesson to be learned from this story is that matcha has caffeine. It was SO who was firmly in the same rut. By the way, this time too, I have posted the instructions on how to make it in the summary section! If you are interested, please watch the video! The last bite that you won’t get tired of even if you eat this far ! Today was another happy time. The total calories that I fail to balance with milk every time , thank you for the meal! Thank you for watching until the end! Please subscribe to the channel and give it a high rating!

日本語字幕をONにしてお楽しみください！
Turn on automatic translation and enjoy!

※字幕は、アイフォンの場合「設定→アクセシビリティ→標準字幕とバリアフリー字幕」からお好きな自体や背景を選択できます！
僕から視聴者さん側の字幕スタイルを変更、統一する事はできないので、お手数ですが見にくい方は設定いただければと存じます

■抹茶ミルクレープの作り方

○生地材料(18~20枚)
・薄力粉190g
・抹茶パウダー15g
・牛乳500ml
・溶かしバター30g
・グラニュー糖 60g
・卵4個
・サラダ油適量

１、ボウルに卵を入れ、混ぜます
２、１にグラニュー糖、バターを入れてシャリシャリ感がなくなるまで混ぜます
３、２に牛乳を入れ、混ぜます
４、３に薄力粉、抹茶パウダーを入れ、よく混ぜます
５、濾し器でこしたら、冷蔵庫で1時間以上冷やします
６、フライパンに薄く油を敷き、中火で熱します
７、一旦火を止め、そこに５を全体的に薄く広がる量入れます
８、火を弱めの中火にし、表面がプクプク膨れてくるまで焼きます
９、ひっくり返し、10秒ほど火を入れたら生地完成！
10、生地を乾燥しないようにラップで包み、冷蔵庫で30分ほど寝かせます

■抹茶ホイップクリーム
○材料
・生クリーム…400ml
・抹茶パウダー…12g
・砂糖…60g

○作り方
1、耐熱容器に抹茶パウダー、砂糖を入れて混ぜ合わせます
2、そこに生クリーム200mlを入れて、湯煎にかけながら混ぜます
3、抹茶が完全に溶けきったら残りの生クリームを入れて、氷水に当てながら泡立てます
4、お好みの硬さに仕上げたら完成！
生地→クリームの順に重ねたら、冷蔵庫で3時間冷やします

■抹茶コーティング
○材料
A生クリーム…100ml
Aグラニュー糖…70g
A水飴…60g
・ホワイトチョコ…40g
・粉ゼラチン…6g(36mlの水でふやかす)
B生クリーム…100ml
B抹茶パウダー8g

○作り方
１、鍋にAを入れて火にかけます
２、沸騰直前で火を止め、ホワイトチョコを入れたボウルに移します
３、乳化したらふやかしたゼラチンを余熱で溶かします
４、Bを混ぜ合わせ、全体と合わせます
５、粗熱を取り、30℃くらいに冷めたらミルクレープにかけて固まったら完成！

■本日のメニュー
・抹茶ミルクレープ 4080kcal(8分の1はお裾分け)
・抹茶フォンダンクランチ 266kcal×2
・キットカット抹茶 63kcal×4
・おいしい牛乳 350kcal
合計 4704kcal
l※カロリーは大まかな数字です。

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※彼は特殊な訓練を受けています。真似する時は自己責任で🙇‍♂️

■今日の一言
家のフライパンほぼクレープ焼く時しか使ってない。

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24時間10000kcalチャレンジ

この動画を観ても気に食わない場合は、おそらく前世で僕とあなたとの間に何かあったのでしょう。

■ティックトック【TikTok】
www.tiktok.com/@so____2000

■インスタグラム【Instagram】
僕の日常や趣味を発信してます✌️
https://www.instagram.com/soasmr_00

■よく頂く質問
Q.なんで太らないんですか？
A.以下に調整方法をまとめてます。

撮影は基本的に2日に1本
カロリーは大体5000kcal前後摂取してます！
撮影の次の日は調整日と言って、以下の物を食べてます！

・ブラックコーヒー
・お魚さん
・納豆
・キムチ
・りんご
サプリは、ビタミンC、亜鉛、腸内環境を整えるもの
※撮影で料理が余った時はそれも食べてます

2日で5000~6000kcalを摂取してるイメージです。
1日平均すると2500~3000kcal
僕の基礎代謝が1800kcal
3000-1800=1200
つまり、1日運動で1200kcal消費すれば体型維持できます！

僕は毎日、ウエイトトレーニング&HIITを1時間
30分ほどのランニングもしてます。
なので確実に1200kcalは消費してるかと！
以上が僕の調整方法です！

他にも意識している生活習慣
・水を1日３〜４L以上摂取
・7時間以上寝る
・お風呂に20分以上浸かる
・寝る前に必ずストレッチをする

■動画の作りについて

○カット
僕は、基本的に動画のテンポを大切にしています。
モッパン系動画の中でも量は多い方なので、全部映した場合
食べてるシーンだけで1時間以上の尺になります。

それで良いと言う方もいるかも知れませんが、おそらく最後まで観てくれる方は少ないです。
僕は、動画をなるべく全部観てほしいです。
なので、「少し咀嚼の間の時間を飛ばす」ような編集にしてます。
他にも、カロリーのカウントアップをつけたり
字幕を入れてるのも、なるべく最後まで楽しんで観て頂きたいからです。

※飲み込むシーンは映すようにしてるんですが、たまに音が聞こえにくい時があります。
後は、ノイズや環境音、僕の鼻息や手がぶつかる音などが入ってしまった際は、カットしてます🙇‍♂️

○服装
服装はあえて黒にしてます。
理由は以下の通りです。

・後退色を使うことで、食べ物により迫力を出す
・一番彩度の低い色にする事で、どんな食べ物でも鮮やかに魅せる
・黒には高級感を与える効果があるので、よりプロフェッショナル風の動画に仕上がる
※将来的には、いろんな服で撮影するかも知れません。

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