【米粉でパン】10分もあれば作れる!フライパンでもちっと米粉トルティーヤ♡

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00:00 オープニング
00:26 生地作り
04:27 中のおかず作り

今回はトルティーヤ!
オランダではラップサンドなどトルティーヤ生地を使った料理をよく目にし、スーパーでもいろんな種類の生地が売っています。今回はそんなトルティーヤを米粉で作りたいと思い、作ってみました☺️

生地もフライパンで混ぜて、焼くだけで完成まで10分もあれば作れちゃいます❣️

こねたり、伸ばしたりもせず手で生地も触れないし、お手軽なトルティーヤですもちっと感がとってもおいしいです😋

中に挟むおかずも一緒に紹介しているのでぜひ作ってみて欲しいです⭐︎

Instagramもやってます♡
http://www.Instagram.com/sr_w.love

【材料】
✳︎トルティーヤ✳︎20cm2枚分

米粉 55g
片栗粉 15g
塩 ひとつまみ
無調整豆乳 90g
米油 17g

*中の具材*

ほうれん草
卵 
塩麹
チーズ
トマト

作り方は動画を参照ください⭐︎

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22件のコメント

  1. もちもちして、とても美味しかったです。小麦、卵アレルギーの孫にピッタリ!ありがとうございました。

  2. 分量通りでも生地がサラサラにならずかなりドロドロで伸びなかったんですがどうしたらいいでしょうか( ; ; )

  3. これは良い!
    普通のトルティーヤだと綿棒で生地を伸ばす一手間が面倒だったけど、パンケーキみたいに手軽に作れて最高じゃんか。

  4. トルティーヤはじめで聞きました、私も米粉があるので作って見ます。ありがとうございます😊

  5. こんにちは😊
    白胡麻はすり潰し無しで、そのまま入れてますか?
    すごく美味しそうだったので、ぜひ作りたいです🍳
    米粉大好きです❤️

  6. わぁ꒰ ♡´∀`♡ ꒱革命的
    現在ダイエット中なのでありがたい
    見てるだけでも満たされる
    ご褒美ディに作ります!!

  7. トルティーヤ好きなのよ!作り方あって良かった😊
    サラダと照り焼きチキンを挟んで食べたい〜😊

  8. トルティーヤ、簡単、何挟んでもイイもんね!ジャム出てきましたけど、前に三千代先生も、私も作る、と言って桃ジャム送ってきてくれました私は何を手作りしたか忘れました。イチゴ🍓を不揃い、小さいはジャムにしやすいデス。あれ?久慈のお祭り出てましたが、、、前に、更上閣で踊りの人撮影に来ていて母親の作ってるところ等撮影頼みました。お家がドローン売ってる会社と話していました一度だけデスね。去年の展示会も頼みませんでした。もうすぐ40歳位になるのかな?勘違い?した?ようなので連絡はしません。

  9. 素敵なレシピを考案し、こうして発信してくださることに、本当に感謝です🥺💓ありがとうございます🙏✨お米を切らしていて、朝ごはんを米粉で用意しようと思っていたので、早速明日の朝作ってみます❤️

  10. わあ♡いつも米粉トルティーヤ食べてるのですが、レタスときゅうりでシャキシャキ系のものが多くこのしっとりした具のものがまた新鮮ですごーく美味しかったです!もっと早くこの動画に辿り着いてたら…😂

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