骨取り鯖がうまい！鯖の竜田揚げ！
これリピート間違いなし簡単なのに褒め られるフォロワーさんから大絶賛サバの タタ 揚げ骨とりサバは食べやすい大きさに カットキッチンペーパーで水気を切ったら 片栗をまぶすよ川面から少ない油で 揚げ焼き来たら混ぜたらできる牛まりに 会えるだけ星の骨取りサはここ からぜひ作ってみてね
みさこママ|旬の食材で高見えレシピ🍳
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🌈旬の食材は、『味、栄養、価格』ともに◎🌈
コスパの良い旬の節約食材を使いながら
高見えする大満足レシピをお届け❣️
毎日の食事づくりは大変な仕事。
簡単に作れて、手抜きに見えないおかずの
レパートリーが増えれば、台所に立つのが
楽しくなりますよね🥰🌸♡
どれも簡単なレシピばかりなので
即戦力になること間違いなし❣️
ぜひ参考にしてみてください🤲
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【骨取りサバの竜田揚げ】
レシピは⏬参照
ストーリーで以前レシピを配布した時に
フォロワーさんから好評だった
我が家の定番、竜田揚げレシピを投稿しました✨
ぜひ作ってみてくださいね☺️🌸
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〈鯖の竜田揚げ〉
【材料】2〜3人分
冷凍サバ 2〜3切れ
片栗粉 大さじ3〜4
ごま油 大さじ2
★めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2
★ポン酢 大さじ2
★ごま油小さじ1
★小口ネギ ひとつかみ
★炒りごま ひとつかみ
【手順】
①冷凍鯖は自然解凍後、一口大に切る。
②キッチンペーパーで水気を切ったら
片栗粉をまぶす。
③フライパンにごま油を加えて熱したら
鯖を加え中火で両面カリッと揚げ焼きにする。
④ボールに★を混ぜたら焼いたサバを
加えあえる。
【ポイント】
ごま油で片栗粉をたっぷりまぶして揚げ焼きすることでカリッと香ばしく仕上がります。
タレも絡みやすくなります！
小口ネギ、白炒りごまはあとがけでも良いです。
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作ってみたいと思ったら【保存】してね🥰♡
つくれぽ、コメント、喜びます！✨
質問等お気軽にどうぞ🤲🍀
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発信内容⏬ @cooking.macaron9
みさこママ| 旬の食材で高見えレシピ
＼簡単なのに褒められる／
『そうきたか』なアイデアレシピ💡
食材3個以下で高見え！
特別な食材は使わない！
家庭菜園でやさい採ってます🥬⏬
🔸Nadia Artist 🍽
🔸クックパッドアンバサダー🍳
1歳👦3歳👧2児のワーママナース💉
最後までご覧いただき、ありがとうございます
♡
ワーママだからこその目線で毎日忙しいけど
誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています✨
毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️
お役に立てたら幸いです🥹🍀🤲
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