失敗しらずで超簡単！鶏肉とさつまいもの煮物 作り方 ☆材料3つで誰でも美味しくなるレシピ

失敗しらずで超簡単！鶏肉とさつまいもの煮物 作り方 ☆材料3つで誰でも美味しくなるレシピ

汎用こちらっ 岩 bd 皆さんこんにちはジャッキー です i 今回はね鶏もも2度サツマイモを使っ た煮物の作り方なんですがめちゃくちゃ超 簡単でこれも誰でもほんまに作れます用意 するものもね鶏もも肉と冊万円をそして あるものを味付きですかを買ったこの3つ だけなんですよ 3つあればめちゃくちゃ牛にもの鐘完成し ちゃいますちょっとねハードルの高そうな にものなんですが今回のこのレシピぜひ 試してみてくださいウイちゃくちゃ簡単に マーズ失敗しないでね美味しく作れます 実を一緒に作りましょうえっ おっ チャンネル登録お願いします それが材料から紹介させていただきます 鶏もも肉1枚 まぁだいたいに今回350g ぐらいの ものを使います 愛そしてこちらホクッと甘くて美味しい さつまいも 1本ですねまあ400グラムぐらいのもの を今回使って煮込みを作っていきます 愛そしてこれ皆さん知ってます 超有名なねロングセラーのそばつ尾根幹 ジュースみたいになってで使いきりで めちゃくちゃ便利これを使って煮込むだけ でねめちゃくちゃ美味しくなるんでオ ススメですしかもこれねお取り寄せして ストックしておいたらねほんとそうめんや おそば作る時にめちゃくちゃ便利でまぁお 素麺のつゆの方もありますし もうそのまま使えてほんまサイコやっぱ めんつゆってね意外と開けちゃうと賞味 期限がね短いものが多いんでこういう使い 切りの音少ない奴があれば 号家族で使い切れて最高です 材料は以上で 粟津はさつまいもまぁちょっと下手の方を 落としていただいて 今回はねホクッとした食べごたえのある 感じにしたいので 2センチくらい 適当で構いませんのでね ちょっと厚めにコロコロとばぎりにして ください これ鶏肉と一緒に煮込むとねほんとホクッ と甘くて鳥の美味しさがに染み込んで めちゃくちゃ美味しくなる まあ一見豪華れセンチくらいの分厚めに寝 切り分けてください i こちら切り分けましたらちょっと5分 ぐらいあく抜きしておいてください 前こんな感じですねお水につけて5分 くらいで ok です パク抜きで来たらね the 路などに あげて水気をしっかり切っておきます ハーイそしてこちらね鶏もも肉 この表面の余分なあぶら屋筋ちょっとね 軟骨なんかも残ってたりするので丁寧に 取り除いてくださいその後ねちょっと 臭み抜きの処理をするんですが 鶏もも肉の音下処理の方法い税紹介して ますんでね 今回ちょっと割愛させていただきますご 説明しているとね結婚長くなっちゃいます んで説明等 no 2鶏もも肉の下処理や した星雷の動画のリンクを貼っときますん でねわからない方はぜひ参考にして ください i どんどんどんどんとにもも に行くん 余分な皮やすい油なんかをね取り除いて 綺麗にして臭み抜きしていきます aiko 千田しっかりね した後白して臭み抜きした状態の鶏もも肉 ちょっと水分をね拭き取っていただいて いっ もうあとは簡単 食べやすい大きさにコロコロっと切り上げ てください 今回は皮付きでいきましょう その方が寝取りのおいしさも音をだしの方 ににじみ出ます [音楽] まあコロッと食べやすいひとくちサイズで 良いですだね 今回結構ね400g 近いんでん 23人前を作れると思います はいこんな感じ コロコロときって言っちゃいましょう 鶏肉のおいしさってたまりませんよねー ご飯のおかずに再ポッ 今回ねー 小野さんも器具切ってボリュームあるんで ねぇ 食べ盛りのお子さんなんかにもオススメ ですよ 4処刑位 i こちら寝取りやサツマイモの準備が できたらフライパンや押してください そして 切り分けておいた鶏もも肉 彼は目を 下にして寝並べておいてくださいマー油と か入りません このね鶏肉から美味しい油出てきますので aiko のね彼は身をしたにピタッと いっつけてそれから加熱していきまも こんな感じ そしたら火をつけます まずね彼子は中火ぐらいで まあ3分ほど寝しっかり加熱して取れ もも肉のね母目をカリッと焼いていきます の存知ですね 大体3分くらい屋久島 この瓶や方に香ばしい焼き色がついてき ます そしてね結構ポリからも油がにじみ出てき ますので火力をねちょっと弱めてください 弱みぐらいで ok ですそこへでコロっ と亀頭とさつま芋を入れます しています *全体的にまで合わせてください [音楽] 寝取りから出たさ 美味しい油をた妻用の方に絡めてあります パサーそれを受ける i こんな感じですね 鶏肉のね美味しさがサツマイモに回ったら ちょっとできるだけ均一に広げてください i ここで登場 そばツアー 落ちらを全て注ぎ入れます まじ付はこれのみ ちょっとね甘めのが好きな方はここでお 砂糖なんかを足していただいて調節して ください 私は猫のそばつゆの音削り節の香りと醤油 の美味しさが最高でねサツマイモからまま 実は出ますんでこのままいきますそして彼 子は曜日にしてありますんでこの状態で蓋 をして弱火のまま そうですね15分から20分 サツマイモがでホクッと柔らかくなって味 がしみ込むように煮込んでいきます だいたい15分から20分ですよ もうこのふたをしたまま弱火であとは堀田 が食だけ [音楽] こちらっ 弱火で15分から20分ねコトコトと 煮込んでいただいて サツマイモの方がねホクッと柔らかくなて ば ok もう火を止めちゃってください いやほんとこれでね鶏肉の良いたこと サツマイモのいいとこかね見事に合わさっ てめちゃくちゃ美味しいんでさっそく食べ ていきましょう i こちらね器にきれいに盛り付けて26 型っぽいが出てくださいいろんな味が 混ざり合って本当し まあと好みで刻みネギなんかをちょっとね 払っとしておいてください 彩りも良くなりアクセントになります それでまあ 行もっ 闘茶抱きます 分待ってがいないと 何度も吐くパー中 いやほんとね鶏肉もね弱火でゆっくりもし や気にしてるんでし鳥仕上がってます そしてなんといってもこれはさつまいも これが美味しいのよ 本日発売をの自然な甘みの中に鶏肉の おいしさが年ぐっと染み込んで何と言って もの味付けに使ったのねそばつゆ めちゃくちゃね削り節と少尉のバランス 相手 最高にわけでもうこれはねめちゃ来て簡単 なんで誰でも作れます まず失敗しません うん この5レシピ通り作った まあ9位点としては蓋をしても身にする時 の火力だけですねあんまり強すぎるとね ボブほど見たってサツマイモ崩れちゃい ますしそばつゆが煮詰まり次でちょっと 濃くなっちゃうんで表面が猫もこの子って ちょっと揺れる程度の 鬱陶する感じの闇に仕上げてください [音楽] うーん 鶏肉草津前はいホヤはまりん 弱ちゃんは やっぱゆっくり持ち年することでえっ シャスは妹の名前もね最大が逃げられてい ます やはりも枚も好きな線をつくってほしい まじでやばいわ うまくいっ

今回は、めちゃくちゃ簡単で失敗しらずのレシピ！鶏もも肉とさつまいもの煮込み料理です。

材料も3つだけなので揃えるのも楽ちん
味付けは、そばつゆを使うので間違いなし

鶏もも肉も、ジューシーでしっとり
さつまいもの甘味と混ざり合い！
ご飯がススム！ボリューム満点の煮込みなので
おかずにピッタリです！

それでは、さっそく
鶏もも肉とさつまいもの煮込みレシピ
紹介させて頂きます。

【材料】

鶏もも肉 1枚（約350g）

さつまいも 1本 （約400g）

名代そばつゆ 1本

「ストックしておくと便利なそばつゆ」
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【作り方】

①鶏もも肉は下処理＆臭み抜きをしてから
一口サイズに切り分ける

「鶏もも肉の下処理方法」
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②さつまいもは約2cm幅で輪切りにして
水に5分ほど浸けてアク抜きする

③鍋に鶏もも肉の皮を下にして並べて入れ！
中火で約3分焼いて、皮に焼き色をつける。

④さつまいもを加えて、全体的に混ぜ合わせ
鶏もも肉が滲み出た旨味をさつまいもに絡める

⑤そばつゆを全て加えて
火力を弱火にしたら、蓋をして15〜20分煮込む
さつまいもがホクッと柔らかくなればOK

はい！できあがり〜
鶏もも肉からでた旨味と「そばつゆ」の出汁の香りと旨味が混ざり合い

さつまいもが吸収！
めちゃくちゃ甘くなったさつまいもがヤバい

ご飯のおかずにピッタリな一品
ホクッと甘いさつまいも！ジューシーな鶏肉
一緒に食べると美味しすぎて溜まりませんよ

めちゃくちゃ簡単で失敗しらず
誰でも美味しく作れるので
是非1度作ってみて下さい
ありがとうございました。

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◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）

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