@shiracchi_no_asobiba on 2024.03.27 16:40 補足：ブロッコリーもエノキもハサミで細かく切るようにしています！まな板も汚れないのでハサミ推奨です✂️より詳細な情報は動画の説明欄に記載しています！ – レシピ↓■材料刻んだブロッコリー 5-6個分刻んだエノキ 1袋鶏ガラ 小2醤油 大1みりん 大1オイスターソース 大1水 400ml水溶き片栗粉 適量卵 2個オリーブオイル 少し白胡麻 適量胡椒 適量 1.ブロッコリーから水まで入れたら蓋をして沸騰させます2.水溶き片栗粉で好みのとろみになったら溶き卵を回しかけ、半熟になったら皿に盛り付けてお好みでオリーブオイル、白胡麻、胡椒を振りかけて完成！ ■ポイント・エノキがサクッと食べきれちゃいます✨ ■感想・エノキが安かったので作ってみましたが大正解でした！裏では3袋分くらいスープにしております笑 #ワンプレートレシピ#運営さん見て0315#献立が決まる簡単レシピ#仕事帰りの時短レシピ#仕事帰りの晩ごはん #20分で料理チャレンジ #マネできる献立レシピ #ガッツリおかず #週末のご褒美ディナー #本格レシピ#低糖質レシピ#えのブロ卵スープ#ダイエット料理
@ダーティー好き嫌いプレート on 2024.03.29 01:18 タメをあと2秒短くすれば最後まで入るのに😂あと、「実はこれ…」って作り方、3年くらい前に流行ったやつで寒いです。普通にレシピ見たい人多いと思うんですが…😢
@amr7665 on 2024.03.31 13:54 悲しいなぁ 統合失調症80年前の女性が大卒で教師って凄いことだよ スーパーエリートだでもネジが一本緩むだけでヒトはこうも無惨に…………… 最初から馬鹿で良かったと思う
8件のコメント
補足：
ブロッコリーもエノキもハサミで細かく切るようにしています！まな板も汚れないのでハサミ推奨です✂️
より詳細な情報は動画の説明欄に記載しています！
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レシピ↓
■材料
刻んだブロッコリー 5-6個分
刻んだエノキ 1袋
鶏ガラ 小2
醤油 大1
みりん 大1
オイスターソース 大1
水 400ml
水溶き片栗粉 適量
卵 2個
オリーブオイル 少し
白胡麻 適量
胡椒 適量
1.ブロッコリーから水まで入れたら蓋をして沸騰させます
2.水溶き片栗粉で好みのとろみになったら溶き卵を回しかけ、半熟になったら皿に盛り付けてお好みでオリーブオイル、白胡麻、胡椒を振りかけて完成！
■ポイント
・エノキがサクッと食べきれちゃいます✨
■感想
・エノキが安かったので作ってみましたが大正解でした！裏では3袋分くらいスープにしております笑
#ワンプレートレシピ
#運営さん見て0315
#献立が決まる簡単レシピ
#仕事帰りの時短レシピ
#仕事帰りの晩ごはん #20分で料理チャレンジ #マネできる献立レシピ #ガッツリおかず #週末のご褒美ディナー #本格レシピ
#低糖質レシピ
#えのブロ卵スープ
#ダイエット料理
適量って何グラムですか？🤔
メラ踊ってください
えのきと舞茸でキノコづくしスープにしても美味しいよね♡舞茸は手で裂けるし
タメをあと2秒短くすれば最後まで入るのに😂
あと、「実はこれ…」って作り方、3年くらい前に流行ったやつで寒いです。
普通にレシピ見たい人多いと思うんですが…😢
悲しいなぁ 統合失調症
80年前の女性が大卒で教師って凄いことだよ
スーパーエリートだ
でもネジが一本緩むだけでヒトはこうも無惨に……………
最初から馬鹿で良かったと思う
分量が知りたいですm(_ _)m
今から作ります！