【朝昼晩太らない食生活に密着】サステイナブル服・モスバーガー・台湾の野菜まん ・マフィン作り|1日の食事|ヴィーガン|日本生活

はい barresi ジェロームイースまあも今日も俺12喋ったものは全部紹介し ていきたいとおもいます ブードゥー教協は8私のハマってるをやつだったり 最近食べてる here 思いますフィーダーれいつも通り大キティラーの練習をスタート 数字を飲みましたさあ蔵王ウォーカープラクティスオーガーれピークスピーディ その後はお餅を食べましたあフィールダーハッピースライス kxi finger to do 6 hs ydk ファム ios 渋谷みーこれは私の新潟の親戚のを公明あさんが作っ てくれた ap を持ちなんですけどものすごくおいしくて今の時期はよく食べてい ます オゾンにしたりあとはおしるこに入れたりあとはきなことか つけて食べるのも美味しいです私は基本的にはしょうゆと砂糖で食べるのが好きなので それをよくしています みんなの好きなお餅の食べ方も是非あったらコメント欄でシェアしてくれると嬉しい ですはいはい risks for s エディションうううううそのあとはーやつで まぁ一日中こういうものを食べてる んですけど今日もラフランスを食べたりあとはみかも食べました後は書も食べています あとは最近だったらりんごもはまっているのでリンゴを食べたりして一日中お腹すいた 時はおやつかフルーツを食べるようにしています [音楽] アーレスいい car astre 2 deino ず happy to do その後は甘いものを食べたくなったので8私は今日はレシピ本に載っているバナナ マフィンを作っていますこのレシピ本は自分で印刷したものです 8花のマフィンの作り方は多分 youtube でも紹介したのでそっちもぜひ チェックしてみてください 他にもはレシピ本に載ってる好きなもやつだったら アップルクランブル と kamei スパイスとかものすごくオススメなのでぜひ皆も作ってみて下さい ファンミーティングバーレンチップ良いバッグ usp ブーイング trp なぁば ルアームーいつもあピーナッツバターで作ってるんですけど今日はアーモンドバターで 作っています このアーモンドバターは一個前の動画でも紹介 したんですけどえーっとプロティンマイプロ陳宮会社が出している ナッツバターです釜山アーモンドバターって結構高いんですけどここだと夏場たすごく お得に手に入るし1キロって結構いっぱいあるんですけど 1 k にしてはものすごく安いのでぜひ圧バターを探し する方はこれをぜひとかってみてくださいリンクは下に貼っておきます 夏とか夏バターは結構タンパク質が豊富に含まれているので筋肉をつけたい方は たんぱく質を多く取りたい方にすごくオススメです アーモンドパター私はピーナツバターよりもアーモンドバターが好きなのでと ピーナッツバターちょっと苦手だなぁという方は是非&バター試してみてください 府南部のバターは結構アーモンドか大きいもがちょっとだけ残っているのですごい感じ ネスもあってえっとマフィンとか親薄造りにすごくオススメです muse アームバーサーカーミーハードライブイージーデイ r アームピロ プルーンターシュバーレジングリーンミックスいいなぁバルーン alea アーレアを大ブーイングにもいろんな ますに作れるので花の代わりにブルーベリーとか好きなものぜひ入れてみてください 愛でこれを焼いている間に今日のファッションを紹介していきたいと思います今日私が 着ているこのトップスは web 普及中っていうオーストラリアのスティールボール ランがー 姉とだしているトップスですすごくかわいくて最近浜 ててよくヨガをやっているときとかあとは普段の生活でよく着ています雲白い ジャケットもペンほっきー中からだしあとはブーツとかあとここのジャケットも知って います インスタグラムで結構詳しくほぉやったのでアーカイブに残しておくのでぜひ興味ある 方私の in スターをチェックしてみてください はいそれでは出来上がったマフィンはこんな感じになりましたしっかり膨らむしこれは 本当に私の多いのまでシェアしたオートミールのレシピの中でもすごくお気に入りな ヤツなのでぜひ皆も試してみてほしいです 自分でチョコレートを入れたり夏をそのまま入れたりドライフルーツを入れたりしても すごく美味しいのでジムニー いろいろアレンジしてみてくださいしっかり卵とか使ってないんですけど中ふわふわで おいしくできるのでえっ度別にヴィーガンじゃない方でもすごくおいしく食べれると 思います i ro se e アンスリーアミー今日のフィルはえーっ あんまりお料理を好き気がなかったのでちょっとちー記しています これは台湾から来たフローズンパーラーパーン饅頭みたいなやつですね野菜マンみたい なはずですこれは通販で買ったんですけど6個入ってものすごくおいしかったので すごくおすすめですグリーン詰めしたビア っていう通販サイトから買いましたここで来ないだー餃子向かったのか そのときにこの8は憎まれサイマーもオーダーしたんですけどこれもものすごくお すすめなので買ってみたい方はぜひトライしてみてください ソープロマンス did you do voodoo んわー結構ビーガンの人が多いビーノ料理が凄く多い 台湾に行ったときもすごいおいし8濃い野菜まあとかいろいろ食べたんですけど本当に これ美味しかったのでみんなも是非試してみてください中にいろんな野菜が入ってい ます この野菜まんを食べた後は iosemi ティースモスバーガーのこのグリーンバー ガーっていうのを試しました これも日本に帰ってきてずっと行きたかったところなんですけどずっと食べてみたかっ たものなんですけど プロパンピースグリーンバーグですこれはあのバーンこのパンの部分に 連想が入ってるのかなーって緑になっていてすごく なんか甘くて美味しくてあとアナかもすごく美味しかったです 多分お肉でできてないといっても普通の人だったらわからないぐらいそんななんか変な た伊豆愛し見たものはしなかったです 味はトマトベースの他 はトマトソースみたいのが入ってたので8ミートソースパスタミートソースみたいな 感じでしたねピザみたいな価値です 6すごい美味しくておすすめです結構 b がバーガー屋っていう会社は音ですけど パンの部分が b がじゃない会社が多くてしっかりも南極した b 面というところ すくめのでぜひ興味ある方はお すばーがーのグリーンバーが試してみてくださいあとはサツマイモ向かってきたので サツマイモのを食べていますあの the billy スイープちーロース えんどぅ we are ready to do 俳優るご飯はいつもとをなしでお母さんが作るんですけど 122いつもなるべく作るようにして助けるようにしています 今日私は麻婆豆腐が作りたいなと思ったので麻婆豆腐を作っています しいたけとかネギと8を取るだけですね しいたけを入れることによってお肉の が食感を出すことができるので b なじゃない方とかに食べさせるときに歯だけを 少しだけ入れるともう 騙せていいと思いますはいフライパンににんにくとしょうがぱうだーこれは自分で切っ て入れてもいいですけど今日はめんどくさかったのでチューブを入れていますそれに右 とか しぶきを入れてあとは大豆ミートも入れました この大豆ミートはありしゃんをがの8私の大好きなブランドの 大豆ミートです味が全然変な味がしないし大事にとって結構クセがある味の思うんです けど黒の本当に全然塩の味がしないのでおすすめです 味付けは当番ちゃんとかお酒とか醤油とかあと amis をというかを入れて味付け していますドーバーこんな感じで言っ で入れて作っていますあと方クリックを最後に入れてますね この間作った時に水分少なすぎたので今日はなるべく多めに入れたらちょっとすぐ 多めになっちゃったんですけどすごくおいしくいきました上に最後 チーム奴について出来上がりです もすごい簡単にできるので大豆ミート ね使い方困っている方麻婆豆腐作ってみてい はい アイディアルはこのこの間私が紹介したのはちゅらるローソンの購入品で紹介した イギリスから来たピースという感じレイズナーショップスク st のおやつで食べ ましたこれは味は8コーンフレークのチョコが乗っに圧であるじゃないですかたぶん みんなわかると思うんですけどそれの味で したね結構甘くって送別穴の周りにチョコレートが ます競泳とこれを食べながらきているのは最近私がすごくハマっているこれもペペン ハッピー宮中が出している えっとモコモコのオーバーサイズジャケットですこれもそんなのでぜひ興味ある方が嫌 だ に800ので皆をチェックしてみてくださいそんな感じで終わら hdd はプレーで 以上です pou dou dou 1倍

今日はWhat I Ate Today 1日の食事 in東京です!!

★アーモンドバター↓
https://tidd.ly/33FiayP

★大豆ミート↓
https://amzn.to/3msVhF7

★サステイナブル服↓
https://zozo.jp/shop/pipinghotfuture/

【電子料理本のリンクはこちらです⬇︎】
https://cookingwithmomo.com/shop/

本を買う時に何か問題がありましたらcookingwithmomo.ebook@gmail.com へメールを送って頂けたら対応します♡宜しくお願い致します♡

【インスタグラム】
https://www.instagram.com/yoga.with.momo

【新しいラジオチャンネル⬇︎⬇︎】
https://stand.fm/channels/5f553ed56a9e5b17f7c9fb0c

【もう一つのヨガチャンネル⬇︎⬇︎】
https://www.youtube.com/channel/UCFH1xvO6S_5HQXOYk9BIRWA

【新しい英語のチャンネル】
私生活。ヨガ。お料理をシェアしていきたいと思います〜♡
https://www.youtube.com/channel/UCANmTVE9M86DDQBqmfABn8w

【Music】
Epidemic sound

【毎朝飲んでるスムージー】

【私が使っているミキサー】 
https://amzn.to/2N4MCK1

【私が日本で使っているハンドミキサー】
https://amzn.to/3e8VdqR

10件のコメント

  1. あ、そっか、レシピ本、自分で印刷して綴じたら本になりますね!
    やってみます。
    スムージーレシピいつもお世話になっています😊

  2. お洋服もかわいすぎる、しかもサスティナブルなんて素晴らしい😭❤️チェックしてみます!こういうお洋服が増えたらいいなあ、買って投票したい!

  3. ストーリーみて黒のフーディー買いました🥰
    明日届きます💞
    何年か前なぜヴィーガンになったのかというモモさんの動画を見て少しずつ意識が変わりました
    少しでも地球に貢献できますように🌎🙏

  4. 電子本買っちゃいました💓☺️
    家にある調味料だったので
    わたしにもつくれそうな気がします!
    これでお料理楽しくなりそう笑❤️

  5. 地元山形のラフランス😍とても美味しいですよね💕先月オーストラリアから帰国したのですが、まだ食べてません😂🍐
    ももさんのレシピ本購入してから、週に一回でもヴィーガン料理を取り入れるようにしています🥰

  6. グリーンベジタリアンズ、私もよく買ってます!餃子美味しかったです🎶ヴィーガンではない旦那も満足する味でした♡ピザも美味しかったです!

  7. かわいいいいい😭❤️
    スタイルいいい😭❤️
    女子力高いいい😭❤️
    声もかわいいい😭❤️
    私、頑張ります😭❤️

  8. ドトールのヴィーガンバーガーも バンズもプラントベースで和風味で美味しかったです☺️

Leave A Reply