【明治おいしい牛乳でつくるおいしい乳和食】さばのミルクみそ煮込み（使用商品：明治おいしい牛乳200ml）
牛乳1本(200ml)とさば味噌煮缶１缶で調味料は不要。
炊飯器まかせで、本格的な一品に。
大根にもしっかり味が染み込んでいます。
牛乳の色、味は全く残りません。
材料（2人分）
さばのみそ煮缶 1缶（190g）
大根 10センチ程度（300g）
明治おいしい牛乳. 200ml
おろししょうが（チューブ） 適量
ごま油 適量
（作り方）
１. 炊飯器（5合炊き）の内釜に、厚さ1cmのいちょう切りにした大根と、さばのみそ煮缶を汁ごと入れ、牛乳を加える。
２. クッキングペーパーで落としぶたをし、急速モードに設定し、炊飯のスイッチを入れる。
※落としぶたにするクッキングペーパーは穴を開けず、四角のまま使用する。
３. 炊き上がったら、器に盛り、煮汁をかける。
４. お好みでしょうがを添え、ごま油をかける。
【ワンポイントアドバイス】
そのままでも十分おいしいですが、おろししょうがやごま油をプラスすると風味やコクが増し、おいしさがグレードアップ！
炊飯器を使わなくても、フライパンや鍋でも同じような手順で簡単に作ることができます。
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