簡単おいしい台湾風「大根と干しエビのにんにく炒め」の作り方

今回のお料理は「大根と干しエビのにんにく炒め」です。干しエビの塩気が食欲をそそり、薬膳的には体の熱もとってくれるレシピです。

■材料
大根 1/2本
干しエビ 約15g
にんにく 1かけ
油(オリーブ or 米)大さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
大葉 少々

■材料
1/2个大红萝卜
约15克干虾米
1瓣大蒜
15毫升油(橄榄油或米油)
2.5毫升鸡汤
几片紫苏叶

■Ingredients
1/2 daikon radish
about 15g dried shrimp
1 clove garlic
15cc oil (olive or rice)
2.5cc chicken broth
A pinch of shiso leaves

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21件のコメント

  1. {大根と干しエビのニンニク炒め}とてもあっさりして最高ですね、丁度材料があったので、動画を見ながら作りました❗(^_^)v😋大根はサラダと煮物しか、知らなかったので—はまりそう–ダイエットにもいいかも!?(笑) ダイエットにいい料理も今度教えて下さい!☺   🍀👠💚

  2. 簡単で美味しそうですね🤗ご飯にとても合いそうですね🌟是非作ってみたいです🤗ジュディさん昔と全く変わらずお綺麗ですと言うより今がもっとお綺麗でびっくりです🌟美容法とか教えて頂きたいです🤗これからも応援しています🤗🌟

  3. さっそく作ってみます。エプロンとイヤリングの緑も鮮やかでとっても可愛らしいですね、

  4. 日本の干しエビでもいいですか?
    明るいジュディさんの作るお料理動画が大好きです。
    また何か美しく美味しいレシピを教えて下さい💕

  5. 作ってみました。台湾の干しエビではなかったですが、おいしくできました!
    ステンレスのタナーと使いこまれた中華鍋の音が大好きです。。

  6. 干しエビの使い方が、わからなかったので、すごく参考になります!作ってみます。ありがとうございます。❤

  7. 大根と干しエビの炒め物🎉美味しそう。干しエビあるから今日早速作ります。これは台湾の家庭料理でしょうか?

    ジュディさんのお料理の説明も凄く分かり易いです✨ご自分でお料理されるから出来るんでしょうね。

    ジュディさんの装いも毎度素敵ですが、窓に飾ってあるお花も素敵です😊

    陰陽五行の薬膳で食事してるから元気で健康なんでしょうね👏 

    台湾の家庭料理や、よく食べられる料理等また教えてください🙌

    食事に合う、お菓子に合う中国茶も教えてください🙏

    陳皮や菊花も自己流でお茶に加えてますが、ホントはどうなのか?と思って頂いてます。

  8. マジで旨そう! 乾燥ホタテのだしとマヨとレモン果汁と胡椒でも美味しかったですよ

  9. 今日のお料理も美味しそうですね。干エビ、栄養価も高そうです!話題が変わりますが、ジュディさんのエプロンとイヤリングの色がマッチして凄く素敵ですね❤自宅にいるとつい普段着がマンネリ化してしまうのでジュディさんを無習いたいと思います。ほんの少しの変化ですけど、いくつになっても可愛いひとになれるように頑張ります。ジュディさんとは月とスッポンですけど…

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