オートミール ミルク粥 具だくさんスープ付で。 # オートミール #晩ごはん #オートミール粥 #ダイエット #セミリタイア

オートミール ミルク粥 具だくさんスープ付で。 # オートミール #晩ごはん #オートミール粥 #ダイエット #セミリタイア

私の 定番の、オートミール粥と、具だくさんの野菜スープを作ってみました。
よく食べるメニューです。
コロナ太りで悩み、アレンジして食べたりしたら、体重も落ちて来ましたよ。