君とごはん【食物アレルギーレシピ】シャキシャキ食感がたまらない無限小松菜【卵・乳・小麦不使用】

食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
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【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
味の素　丸鶏がらスープ（鶏肉）

【材料】
材料 2人分

もやし・・・1袋
小松菜・・・1/2袋
いなば　ライトツナ　スーパーノンオイル・・・1缶
A 味の素　丸鶏がらスープ（鶏肉）・・・小さじ1
A 塩・・・ひとつまみ
A あらびきコショウ・・・少々

【作り方】
（1）小松菜は3～4cmの長さのざく切りにする。
（2）耐熱容器にもやし、（1）の順に重ね、ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で4分加熱する。
（3）水気をしっかり絞り、ツナ缶とAを加えて、混ぜ合わせる。

【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

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