鶏胸肉をぷるんぷるんに仕上げる方法🫢 ネギだく油淋鶏ソース #鶏胸肉 #鶏胸肉の茹で方 #油淋鶏 #むね肉レシピ #ダイエットレシピ Chinese bento dishes お弁当レシピ やわらか鶏むね肉で揚げない油淋鶏 中華×お弁当 中華×お弁当レシピ 中華レシピ
@ぽちゃ-t3v on 2023.11.24 13:39 私は鶏胸肉、皮を取り、カットしないで、片栗粉をまぶし水からなべに入れて、沸騰して、2~3分放置し、蓋をします。これは、サラダチキンや、色々使え、安い、高蛋白、低カロリー、さらにイミダゾールペプチドは身体の疲労だけでなく、精神的な疲労や認知症の予防にも効果があると言われています。
@kasaburankagold on 2024.01.11 03:25 再沸騰してからの意味がわかりません。沸騰したお湯に入れて胸肉入れて 温度が下がるから そのまま沸騰させてから出すってことでいいのでしょうか❓
26件のコメント
鶏胸肉 1枚
塩コショウ 少々
片栗粉 大さじ3
醤油大さじ2
お酢大さじ2
砂糖大さじ2
オイスターソース 小さじ2
ごま油小さじ2
ん？揚げなくても油淋鶏なの？！
むしろ、よだれ鶏とかバンバンジーじゃないの？
たんぱく質壊れないん？
私は鶏胸肉、皮を取り、カットしないで、片栗粉をまぶし水からなべに入れて、沸騰して、2~3分放置し、蓋をします。これは、サラダチキンや、色々使え、安い、高蛋白、低カロリー、さらにイミダゾールペプチドは身体の疲労だけでなく、精神的な疲労や認知症の予防にも効果があると言われています。
うまいやつ完成ww
作ります❤
これが、一番旨いよね。
もう、何年間作り続けてるかな～。
味付けは、好みやしね。
最高に幸せやね～🎉
初コメします。
声がイケボで ステキ✨
鶏ムネ肉良いですね😋2分待つ時の腰振りが可愛い♡
一瞬五条悟いませんでしたか？？？😮
オイスターソースミスったの見逃さなかったぞ
片栗粉買います😂やる気になる動画ありがとうございました‥
茹でるダンス可愛い😊
夏はキンキンに冷やして旨いし、冬は熱々で旨い！😁｡うま辛ポン酢かけるの好きだなぁ🤍
再沸騰してからの意味がわかりません。
沸騰したお湯に入れて胸肉入れて 温度が下がるから そのまま沸騰させてから出すってことでいいのでしょうか❓
声❤がステキ💓
うま〜い…これ…うま〜い…by長野社長
美味しそうだけど残念‼️
家の娘はネギ嫌い‼️
水晶鶏に油淋鶏ソースをかけた感じ…とも違うのかな
美味しそう……！
鶏肉もプルンプルン 油淋鶏美味しい🎉🎉🎉
どんな服装やねんww
２分で中まで火がとおるの？
調味料は発酵食品
食べれるのこれ…
そぎ切りした方がうまいよ
ネギで五条先生いるw
まずいんよ。これ
唐揚げが一番美味い