お砂糖最小限、腸にも優しい米粉パウンドケーキ。
詳しいレシピはこちら☟
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週末は大好きなパンを楽しみ、
おやつは体に優しいもので楽しむ主婦が
米粉おやつ・簡単パンレシピを投稿中☺️
産後、心も体も満たされるレシピで
👩👦の体を整える第一歩を🫶
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本日は『バナナココアパウンドケーキ』です！
一般的なパウンドケーキは、
しっとりさせるために
砂糖を100g程度入れるレシピが多いです🧐
今回はバナナを使用することで
お砂糖を減らしても、しっとり美味しいケーキに🫶
自然な甘みでお子様も安心🥰
作り方は、
『ボールで混ぜるだけ！』
コツは一切不要です🫶
是非休日のおやつに作ってみてね〜☺️
＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝
・熟したバナナ 2本（1本100g前後）
・卵 1個
・砂糖 35g
・米油 30g
・牛乳 20g
・純ココアパウダー 15g
・製菓用米粉 90g
・ベーキングパウダー 6g
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
作り方
①バナナ１本をボールに入れ泡立て器で潰しペースト状にする
②卵、砂糖、米油、牛乳を入れ混ぜる
③ココア、米粉を入れ混ぜる
④ベーキングパウダーを入れ混ぜる
⑤パウンドケーキ型にクッキングシートを敷き生地を流し入れる
⑥バナナを２等分して生地の上に乗せる
⑦170度に予熱したオーブンで40分加熱して完成
粗熱が取れたらすぐにラップで包む
作り方のコツ⭐️
・熟れたバナナを使用することで甘みがしっかり出ます
・焼成後は乾燥しやすいのでラップで包んで下さい
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🍪市販のおやつがやめられない
🏃♀️食習慣見直したいけど、何から始めればいいか分からない
🍫甘い物も食べながら健康になりたい
そんな方は是非フォローして
一緒に食習慣変えていきましょう🫶
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#グルテンフリー #グルテンフリースイーツ #朝ごぱん #レンチン #蒸しパン #パンがある暮らし
17件のコメント
詳しいレシピはこちら☟
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👩👦の体を整える第一歩を🫶
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本日は『バナナココアパウンドケーキ』です！
一般的なパウンドケーキは、
しっとりさせるために
砂糖を100g程度入れるレシピが多いです🧐
今回はバナナを使用することで
お砂糖を減らしても、しっとり美味しいケーキに🫶
自然な甘みでお子様も安心🥰
作り方は、
『ボールで混ぜるだけ！』
コツは一切不要です🫶
是非休日のおやつに作ってみてね〜☺️
＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝
・熟したバナナ 2本（1本100g前後）
・卵 1個
・砂糖 35g
・米油 30g
・牛乳 20g
・純ココアパウダー 15g
・製菓用米粉 90g
・ベーキングパウダー 6g
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作り方
①バナナ１本をボールに入れ泡立て器で潰しペースト状にする
②卵、砂糖、米油、牛乳を入れ混ぜる
③ココア、米粉を入れ混ぜる
④ベーキングパウダーを入れ混ぜる
⑤パウンドケーキ型にクッキングシートを敷き生地を流し入れる
⑥バナナを２等分して生地の上に乗せる
⑦170度に予熱したオーブンで40分加熱して完成
粗熱が取れたらすぐにラップで包む
作り方のコツ⭐️
・熟れたバナナを使用することで甘みがしっかり出ます
・焼成後は乾燥しやすいのでラップで包んで下さい
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🍪市販のおやつがやめられない
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最近チャンネル登録して、フォカッチャを鬼リピートしてる者です👹✨✨
熟れまくり🍌に困ってて、このレシピ早速作ってみます！！！
いつも時短簡単レシピをありがとうございます🥰👏✨✨
これからも作らせて頂きます🙇🏻♀️✨
バナナ米粉ケーキ（フライパンでつくる）が美味しくて驚きでした。
こちらも作ってみます❣️いつもrecipeありがとう
このチャンネルでパンやお菓子作りへのハードルの高さが和らいだ気がします…！
チャレンジしてみたいのですが、製菓用米粉ならどれでも大丈夫でしょうか？おすすめがありましたら教えてください💓
オーブンがにゃい(´・ω・｀)
お菓子作り初心者ですが、成功しました🙌❤️適当に買ったダイソーのアルミ型(22＊11＊5.4cm)ぴったりでした💮美味しかったです☕️✨素敵なレシピありがとうございます🙏❤️
🍌を潰すレシピは沢山見かけるけど、半分はそのまんまってとこが素敵です🤣😝
なるほどです😆
潰さなくて良ければ、尚のこと楽ちんだもんね😉
今日作る‼️😋🍌🧁💗💗
はじめまして(^-^)
簡単レシピ、配信ありがとうございます🍀
先日焼いたケーキが大人気
後り1切れを、主人が嗅ぎつけ献上…。
仕方なく次の焼いてます｡
ココアの分量、砂糖と同じバージョン( ´-ω-))
中学生の娘と2人で
大人味を、女子会で、
楽しもうと
思います🍀(^3^)/
簡単レシピですが、
御茶菓子が、買えなくなりました。
安心❤美味レシピ、
これからも楽しみにして
います(^○^)
米粉はいつもどちらのものを使用されているのでしょうか？
ココアが少しダマになってたのを見て見ぬふり（笑）して強引に作ったんですが、娘がチョコチップ入れた？と勘違いするほどチョコチップ感がありました。
そして食べ過ぎ防止のため、冷凍したのですが、翌日に解凍したのを食べた娘はチョコクリームが入ってるみたい♪と食感の違いを感じて感動しておりました〜。
恐らくバナナの水分でクリームっぽく感じたのだと思います❤
米粉だし、砂糖少なめ、ヘルシーですごく美味しかったです！
おやつの定番にしまーす。
いいねー♪❤❤❤ありがとうございます♪♪♪
初コメです 少し前から見ていて、マグカップケーキやフォカッチャなど色々作らせていただきました！米油が無かったのでサラダ油を使いましたが、美味しくできました！
簡単で美味しいレシピありがとうございます
これからも参考にさせていただきます🙇♀️
わぁー美味しそう🍌ここあケーキ🎉
本日レシピ本を見ながら、こちらのケーキを作りましたが、すごく簡単かつとっても美味しくできて幸せでした💕
料理嫌いだったのに、リケコさんのパンやケーキはどれも美味しくて、気がつくと作りたい！と思っています…
料理に対する苦手意識が薄くなってきて、色んな料理にチャレンジしてみようと思えました！
濃厚そうで美味しいそう。チョコとバナナ相性バッチリですね😊
最近シャルさんが好きすぎる
みなさんいつもガチ狼配信してくれてありがとうございまーーす！！！！！
果糖もかなり糖尿病確率上げるけどね😅