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  1. 【材料】
    ・アボカド 1個
    ・スモークサーモン 4切れ
    ・たまご 1個

    ・バター 適量
    ・粒マスタード 大さじ1/2杯
    ・オリーブオイル 大さじ1杯
    ・塩 適量
    ・コショウ 適量
    ・お酢 大さじ2杯

    【作り方】
    ①アボカドの種と皮を処理する
    ②沸騰したお湯にお酢を大さじ2杯ほど入れたら、お湯をぐるぐるとかき回して渦を作り中央に卵をそっと落とす
    ③卵が鍋の中央に集まったら弱火で3分ほど加熱
    ④卵が固まったら冷水に入れておく
    ⑤お好みのパンをフライパンで焼き、焼き色を付ける
    ⑥パンにバターと粒マスタードを塗ったら、アボカドをのせる
    ⑦パンの上でアボカドをほぐして、程よいペースト状にする
    ⑧その上にスモークサーモンをのせて、軽く塩コショウで味付けをする
    ⑨最後にポーチドエッグをそっと乗せ、お好みでオリーブオイルをたらしたら完成✨

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