オートミールチョコバナナスコーン❣️美容•健康朝食おやつ

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オートミールはカルシウムやビタミンB1など、美容と健康に欠かせない様々な栄養素を豊富に含んでいます。貧血の予防や改善や便秘の予防・改善はもちろん、腸内環境も改善して代謝を良くしてくれます。

•オートミール粉 1カップ(90g)
•オートミール  1カップ(90g)
•ベーキングパウダー 小さじ1
•豆乳       大さじ2
•バナナ      1本
•ココナッツシュガー 35g
•ココナッツオイル 大さじ1

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音楽: Dear Autumn
ミュージシャン: @iksonofficial

5件のコメント

  1. テロップにはオートミール粉45gって書いてあるけど、概要欄には90gって書いてあるんですが、どっちですか?

  2. 美味しいそうですね😍
    食感は、どのような感じですか?
    作ってみたいと思っています😊

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