超簡単！レンジでチンして和えるだけ！『ブロッコリーのごま油ナムル』の作り方Broccoli Namul with Sesame Oil

超簡単！レンジでチンして和えるだけ！『ブロッコリーのごま油ナムル』の作り方Broccoli Namul with Sesame Oil

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▽〝ブロッコリーのごま油ナムル〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2022/03/23/205756

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【ブロッコリーのごま油ナムル】
今日は、今とても安くなっているブロッコリーを使って『ブロッコリーのごま油ナムル』を作りました！レンジでチンして和えるだけでできる超簡単な一品！
ごま油とにんにくと鶏ガラスープの素で、ブロッコリーがめっちゃ美味しくなります！
レンジの加熱時間は、お好みの硬さになるように足りなかったら追加で加熱してお好みに仕上げてください！！
ぜひもう一品に、簡単おつまみに、お気軽にお試しいただけると嬉しいです♪

〈材料〉2人分
ブロッコリー 220g(大きめのもの1/2株)
☆鶏がらスープの素 小さじ1/2 
☆にんにくチューブ 3㎝
☆ごま油 小さじ2
☆白炒りごま 小さじ2
塩 適量

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【Broccoli Namul with Sesame Oil】
Today I made “Broccoli Namul with Sesame Oil” using broccoli, which is very cheap right now! A super easy dish, just microwave and dress!
The sesame oil, garlic, and chicken broth make the broccoli so much better!
Microwave it long enough to get the consistency you want, and if it’s not enough, add more heat to get it just the way you like it!
We hope you will feel free to try it as another dish or a simple snack.

〈INGREDIENT〉for 2
220 g broccoli (1/2 large broccoli)
1/2 teaspoon chicken broth
3cm garlic tube
2 teaspoons sesame oil
2 tsp. white roasted sesame seeds
salt to taste

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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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