【ダイエット】14日間で痩せたい主婦たちが４つの方法でダイエット 何して無理なく成功したの？チャレンジする主婦をご紹介 part.1【vlog】

【ダイエット】14日間で痩せたい主婦たちが４つの方法でダイエット 何して無理なく成功したの？チャレンジする主婦をご紹介 part.1【vlog】

★主婦たちがダイエットの参考にさせていただいた動画★
【山澤 礼明【筋肉チャンネル】】様 　https://www.youtube.com/watch?v=_qZccBRFm6I　
【まあ（MAA）】様♪　https://www.youtube.com/watch?v=Km3CrgsH16M　
【Marina Takewaki】様　https://www.youtube.com/watch?v=ZSZoJrNKCJ4

ダイエットにチャレンジした4人のママ。それぞれに合った方法で無理なく痩せました。
体育会系主婦のカロリー制限、ズボラ主婦のたけまりさん動画、運動苦手ママの50回咀嚼＆陰ヨガ、入学式に間に合わせたいママの食生活改善…全員痩せられたけど、イライラしなかった？ダイエット中の本音を語ったvlogシリーズ、part.1 参加主婦の紹介です。

ママスタセレクトYouTubeでは、ママたちの体験談や日々の暮らしをご紹介。ママたちの「大丈夫かな？」に寄り添って、主婦としてママとしてのがんばりを応援するコンテンツをお届けしてまいります！

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【BGM・効果音】
・Dova Syndrome
・魔王魂
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【写真素材・イラスト素材】
photo AC
イラストAC
みんちりえ
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