腸活！フライパンでもちもち焼き♪

腸活！フライパンでもちもち焼き♪

ひろこぱんのひろこです。
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ひろこぱんのぱんは、”pan＝お鍋”のことです。
愛用しているステンレス鍋たちで、”簡単・時短”で美味しい料理を配信しているチャンネルです！

ほっとぷれ子さんの、長芋とえのきをたっぷり使ったもちもち焼き！
フープロとフライパンで簡単に作ってみました。

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【材料】
長芋　　…200g
えのき　…１袋
明太子　…１本
片栗粉　…30g
ピザ用チーズ…30g
白だし　…小さじ１

ごま油　…適量
青のり　…適量

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◆ひろこぱん
食育活動として、日常の食事で同じ献立でも調理器具や調味料を正しいものに変えることで健康的な生活を手にできることを提案しています。余分な添加物や砂糖、油を少なくする工夫であったり、手前味噌や塩糀・甘酒作りを通して、自然な調味料の大切さをお伝えしています。

【田んぼdeアート大作戦♪】
田植え・稲刈り体験、糀の会、味噌作り、田んぼアート鑑賞、収穫祭など年間通してのイベントを開催。
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