【レンチン3分！爆速でできる】豆腐フレンチトースト🤍🐣#ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ヘルシースイーツ #フレンチトースト#簡単レシピ #ヘルシーレシピ

˗ˏˋ 豆腐フレンチトースト ˎˊ˗

…【 材料 】………………………

★絹豆腐　100g
★卵　1個
★米粉　大さじ2
★はちみつ（砂糖やラカントでも可）　大さじ2

（トッピング）※お好みで
●シュガーパウダー
●はちみつorメープルシロップ
●水切りヨーグルト
●バター
etc…

…【 作り方 】……………………

①絹豆腐を容器に入れなめらかになるまで混ぜる
②ほかの材料を合わせ再度なめらかになるまで混ぜる
③型にクッキングシートやラップを敷き②を流し入れる
④600w3分レンチン
（もし固まりきれてない場合は30秒ずつ足して下さい）
⑤熱したフライパンでバターを溶かし、両面焼き色をつけたら、完成✨

※⑤はなくても良いですが、やった方が2万倍美味しいです♡

腹持ち良さそう❤
普通に子供も喜びそう😊
作ってみますっ！

はちみつと生クリームと粉砂糖あんなにかけてたら肥るけどね