【スープジャーで瘦せるお弁当】味付けはアレだけ！冷やしトマトと豆乳で女性にやさしいオートミール弁当　#shorts

週末ですね～♪
今日は、シンプル素材で
簡単ひんやりオートミール弁当ですよー

真っ赤なトマト、
豆乳、
塩昆布、
コレだけ。

これって、
美肌、美容効果、
抜群なんじゃない？

あ、もちろん
オートミール、
入ります。

トマト、
丸ごと1個、
豆乳は、
ほどほどに。
塩昆布は
たっぷりめ。

しっかり
冷やしてできあがり♡

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◎ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー　0.26L
https://www.zojirushi.co.jp/syohin/food-jar/swgd/
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スープジャーでオートミール弁当まとめ動画はコチラ♡
〜How to make oatmeal bento.〜

◎short動画で人気の高かった「オートミールスープジャー弁当4選」

◎冬太りはランチでリセット「オートミールで和のスープジャー弁当4選part2」

◎注ぐだけ！肉も魚も野菜もとれる糖質オフ弁当「オートミールスープジャー弁当4選part3」

◎まな板いらず！お野菜たっぷり食物繊維が嬉しいお弁当「オートミールのお弁当4選part4」

◎発酵食品で免疫力アップ！レンジで簡単腸活弁当「オートミールのお弁当4選part5」https://youtu.be/XXwlZIFaTJE

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◎缶詰と家にある食材でお手軽！ゆる糖質オフ弁当「オートミールのお弁当4選part7」

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◎ハムと旬の野菜で食べるお手軽弁当「オートミールのお弁当4選part9」

◎夏にひんやり食べたい！簡単！冷たいお弁当「オートミールのお弁当4選part10」

◎材料3つ！粉砕なし！オートミール蒸しパン
もっちもちじゃない！ふんわり、しっとりがポイント♥

楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！

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