6件のコメント

  1. ※ヘルシー感を求めず普通に食べたい方は、素麺を1人前の100g、もやし50gくらいで作ってみてね★

    【材料】※1人前
    ■素麺…50g
    ■もやし…100g
    ■きゅうり…1/2本
    ■ハム…3枚
    ■トマト…適量
    ■薄焼き卵 …卵1個分
    ■レモン汁… 小さじ1
    ■ごま油…小さじ1
    ■白いりごま…適量
    (A)醤油…大さじ1.5
    (A)お酢…大さじ1
    (A)みりん…大さじ1
    (A)砂糖…小さじ1

    【作り方】 

    ①耐熱ボウルに(A)を入れ、ラップをかけて600wのレンジで1分加熱する。ごま油とレモン汁を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。

    ②薄焼き卵、きゅうり、ハムは細切りにする。トマトは食べやすい大きさに切る。

    ③お湯(分量外)を沸かして素麺を茹で、茹で上がる1分前にもやしも加えて一緒に茹でる。ザルにあげてしっかり水気をきる。

    ④③を器に移し、②の具材をのせる。①のタレを回しかけ、白いりごまを散らしたら出来上がり。

  2. おはようございます。 今朝 作りました! 宮城には 温麺(うーめん)と言う 短い麺があります 冷や麦くらいの太さですが 今これ見たら 猛烈に食べたくなり 作ってみました 美味いです タレが非常に美味い ありがとうございます✨👏👏👏

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