蒸し煮3分!とろとろで、味がしみしみのなすの煮物。冷たく冷やせば、これぞ口福♪<なすのやわらか煮>

【なすのやわらか煮】

焼きナスもええけど
とろりと煮えたなすの煮物もええ♪

煮物と言っても
煮込み3分

それでやわやわとろとろになり、
味がしっかりしみ込みます。

ウソみたいですがホント!!

出来立て熱々でもおいしいし
冷たくして食べるのも、またおいしい。

冷たくすると、味がしっかり入るので
味はちょっと濃いめになるけれど
それもまた、美味しい♪

冷たいなすが冷蔵庫にあると思うだけで
今日も一日頑張れます

そんな小さな幸せを
是非是非作り置いてくださいませ。

本日のおまけは
夏の定番あれにアレンジ♪

<材料>(作りやすい分量)
なす・・・・・・・・・・・・・・・・・・4本
A)砂糖・・・・・・・・・・・・・・大1
  みりん・・・・・・・・・・・・大1
  醤油・・・・・・・・・・・・・・大2
  水・・・・・・・・・・・・・・・・100㏄
かつお節・・・・・・・・・・・・・・1パック(4g)
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・適量(大1くらい)

*保存は冷蔵庫で4~5日が目安。

【その他のなすレシピはこちら】
★奥薗流・焼きナス

★奥薗流・ナスの肉味噌炒め

【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】

・ナスのやわらか煮
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16922/

・ナスのやわらか煮そうめん(6/26更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16923/

・ナスのやわらか煮の薬味たっぷり添え (6/27更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16924/

・ナスのやわらか煮とトマト(6/28更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16925/

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49件のコメント

  1. いろんなサイトを参考にナスの煮浸し作ってみたのですが、こちらのレシピがいちばん簡単で美味しかったです。ナスに加えてオクラやししとうなど夏野菜も加えたりして、この夏何回も作りました。感謝しかないです、ありがとうございました。これからも楽しみにしています。

  2. 7人家族分つくるのでフライパン二つで作りました~!!🎉とーっても美味しかったです。333!でバッチリでした!😊

  3. ほんっとにホッとして美味しいです!
    これと奥園先生のもやし豚汁でご飯止まらなくなっちゃいます😌

  4. 優しい味付けで美味しく、少しづつ食べるつもりが箸が止まりませんでした。
    自分でもこんなに美味しく作れるなんて驚きでした。
    料理する気持ちが出てくるレシピありがとうございます。🥰

  5. 初コメントします。奥薗壽子先生の茄子🍆とても美味そうですね。😋是非とも作って食べてみたいですね。😋

  6. 初めまして奥薗壽子先生あなたの料理🍳を見ました。😊茄子🍆料理🍳とても美味そうですね。😋機会があったら作って食べてみたいですね。😋

  7. 初めまして奥薗壽子先生初コメントします。😊奥薗壽子先生の動画を初めて拝見しました。😊機会がありましたら是非作って食べてみたいですね。😊奥薗壽子先生の料理の動画が一番大好きです。😊

  8. 一年前の動画に失礼します。😊茄子🍆の柔らか煮とても美味そうですね。😊機会があったら是非作って食べてみたいですね。😋

  9. 珍しく同居人から、良い味だと言われました!!みりんではなく酒にして、他はレシピ通りできました!!ありがとうございます!!!

  10. お疲れ様☺️ナスニン🍆🍆かわいいね☺️👏👏喜んどる☺️
    優しいひと手間✌️ヨロシ~美味しそう☺️
    ポンポンすいた~☺️
    いだきますた😋
    ありがとね☺️✌️

  11. 昨日さっそく作ってみました こんな簡単にできてとても美味しいです
    😀ナス大好きで、先生の楽しく料理されてるのが一番いいです🎉ありがとう👏

  12. 奥薗先生、お嬢さま、こんばんは😊今日作りまして、明日実家に持って行きたいと思っています♪親が好きなので食べてもえたらなと思いました✨

  13. シンプルで簡単なのに超絶美味しかったです!冷やして食べたらさらに美味しさUP!ホント口福です♡
    もし機会がありましたら、みぞれ煮の場合のレシピも載せて頂けると嬉しいです♪

  14. 本当に美味しかったです。
    教えて下さいました通りにそのままでそのままの調味料でめっちゃ(•ө•)♡美味しかったです!ナスニン♡また聞けた!サバの煮付けが苦手なので教えて欲しいです。
    宜しくお願い致します🙇

  15. めっっちゃめちゃ美味しかったです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♥️
    今まで作った茄子の煮浸しの中で1番美味しく出来ました😆
    昨夜、全部食べたいのを我慢して今夜のために半分は冷蔵庫に冷やしました🤭
    今すぐにでも食べたいです🤤
    ごちそうさまでした☺️🥰

  16. とっても美味しくできました!
    ありがとうございます😊
    2回目はシシトウも加えてみましたよ!

  17. この動画を今朝見つけたので、なす大好きの私は、よくみて、奥園先生の言う通り作れば、とろとろなすが、食べられるかなと思い、さっき作ってみました。お昼に食べました。🎉家庭菜園で収穫したなすで作ったので、気持ちがワクワクして、作れました。美味しい料理教えて下さってありがとうございます。

  18. お味がしみ込んでおいしそうです。今なすが出盛りですね。簡単ですばやくできそうです。ありがとうございます。 おはなしがわかりやすいです。

  19. 奥薗先生♡ 今日は長いお茄子を買ってきたので、お揚げをプラスして久しぶりに作りました🍆 明日冷やしたのをいただきますね♩
    残暑まだまだ厳しいですがお元気でお過ごしください🍃

  20. 又々作りました。時短が嬉しい❤😊
    簡単美味しくナス好きの主人も納得👍の味付けでした。
    先生のレシピは必ずと言って良い程に一品作るとアレンジが2品3品付いてくる事👍翌日のオカズの足しになります。
    いつもいつも主婦(働く主婦)の味方有難う御座います

  21. 又々、リピートしました。
    小振りの茄子🍆3本が冷蔵庫に…早く使わないと😣
    で、茄子🍆レシピの中の最速レシピ「茄子みそ」
    "時短簡単最短最速"
    大助かりです!👍

  22. 🎉茄子 だ~いすき
    とろとろで美味しく出来ました❤冷やしたら又またおいしかった😊

  23. 奥薗先生お疲れ様です又古い動画観てコメント書きますナスの煮物美味しそう🤤作り方も優しいからとても嬉しいです冷やすととても美味しそうですね😊ウー〜〜ンナス美味しい😋🤤ね奥薗先生これかも頑張って👍下さい応援して居るね😊🥰😊❤

  24. 簡単で美味しいので何度も作りました。冷蔵庫で冷やして食べる時に生姜をのせて、我が家では人気の一品です。

  25. これから益々美味しくなる
    茄子🍆
    毎回多めに買って
    焼きなすと柔らか煮はセットで調理してます😊
    その後は…
    茄子🍆の肉味噌煮
    働く主婦には有難い
    作り置きレシピです
    竹輪シリーズも重宝しています😊👍

  26. 作ってさまして食べました残ったら冷蔵庫に入れて冷やしてたべてやろうと思っていたのになくなっちゃいました😂

  27. 奥薗先生、こんなにおいしいお茄子の煮びたしの作り方を教えて頂き有難うございます。お茄子は大好きでしたがなにぶん下手なので時間かけて煮てましたが、この作り方は簡単でもう5回も作りました。暑苦しい時期にお茄子が美味しいので短時間でこれほど味がしみしみになるのが魔法のようです。あまりに美味しいので冷やして一度に食べ過ぎてしまいます!

  28. お醤油でも美味しくて、めんつゆでも美味しかったです😆
    油の消費が少なくて嬉しい、ありがとうございました🎉

  29. 家庭でこんな柔らかくて美味しい煮浸しが出来るのが信じられないです!先生のレシピは定番の調味料なのに味が想像より何倍も何倍も美味しくて本当に不思議です。本当に研究家ですね✨

  30. チュメーい🍆を食べたくて早速 作りましたァァァ〰️
    いつもと同様 倍量デスよ(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

  31. 母は、茄子とニシンを炊き合わせていましたが、私はニシンが苦手なので、茄子だけの方が嬉しいです。それと「おしょゆう」と言う言い方、母もそう言っていたので、私はずっと「おしょゆう」だと思っていました

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