【サツマイモのオレンジ煮の作り方】ビタミンたっぷり美肌レシピ！

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【サツマイモのオレンジ煮の作り方】
ビタミンたっぷり美肌レシピ！

【材料】
サツマイモ　１本
オレンジジュース　１００ｃｃ
マーマレード　大さじ１
シナモンパウダー　少々（お好みで）

【作り方】
1.半月切りにしたサツマイモ、オレンジジュース、マーマレードを鍋に入れて火にかける。
2.汁けがなくなるまでクツクツ煮込む。
3.サツマイモに火が通り、汁けがなくなればできあがり。

☆お好みでシナモンパウダーをふっても美味しい♪

☆サツマイモには加熱してもこわれにくいビタミンＣがたっぷり！
　食べるだけで美肌＆美白効果！！

ぜひ、作ってみて下さいね♪

～マクロビ料理教室feel ～
近鉄八尾駅から徒歩８分
少人数で楽しくアットホームな教室です。

カラダに良くて美味しいものが食べたい！
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食べてキレイになりたい！
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