【きちんとキッチンbydaiei】酸味でさっぱりのサルサソース メキシカン風 鯛のグリル

酸味でさっぱりのサルサソース

メキシカン風 鯛のグリル

【材料…2人分】

鯛の切り身…2切れ

ズッキーニ…1本

ハーブソルト…適量

ガーリックパウダー…適量

こしょう…適量

塩…少々

サラダ油…適量

白ワイン…大さじ1/2

(サルサソース)

トマト…1個

パクチー…1束

玉ねぎ…1/6個

きゅうり…1/2本

☆レモン汁…大さじ1

☆オリーブオイル…大さじ1

☆砂糖…小さじ1

☆チリペッパー…小さじ1/4

☆おろしにんにく…小さじ1/2

☆塩…適量

☆こしょう…適量

【手順】

1.鯛の切身にハーブソルトとこしょうを振る。

2.付け合わせ用のズッキーニの皮を、ピーラーなどで縦に4本皮をむき、5〜8ミリくらいの厚さに切る。

3.サルサソースを作る。トマト、きゅうり、玉ねぎを角切りにする。パクチーをみじん切りにする。

4.☆を加え混ぜ合せ(3)を入れる。

5.フライパンに油を入れズッキーニを両面焼き、塩、こしょう、ガーリックパウダーを振り、取り出す。

6.(5)で使ったフライパンに油を入れ、鯛の切り身を皮目から焼き、白ワインを入れて弱火にして蓋をして蒸し焼きにする。

7.お皿にズッキーニと鯛を盛り付け、鯛の切り身の上にサルサソースをかける。

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