プッタネスカ/スパゲッティをタイマーに頼らずアルデンテにゆでるコツと見極め方。低温乾燥のもちもちパスタはは茹で加減が9割。おいしいオリーブオイルでかんたんパスタソースのコツレシピVOL.142
イタリア国産小麦や古代麦原料の低温乾燥したアサクラパスタの味は一般品と別物です。
打ち立ての生蕎麦と乾燥蕎麦のゆで方は同じにできない等に、
一般の高温乾燥の硬い麵とは違ったアサクラパスタはゆで方にコツがあります。
基本生蕎麦を茹でるよう、と思っていただければ間違いなく(茹で時間は違いますよ)
動画で詳しく説明していますのでご覧ください。
補足説明ですが、
蕎麦のようにゆで汁にパスタの成分が溶けだすので捨てるのはもったいないので、
ゆで汁を料理に利用することも可能です(スープなど)
アルデンテにもっちもちにゆで上がったアサクラパスタを
簡単に手軽に食べるのにお勧めなソースが「プッタネスカ」です。
「プッターナ=娼婦」で「プッタネスカ=娼婦風」という意味です。
なぜこんな名がついているのかというと!!(動画では言えない)
体力勝負のプッターナさんが、
仕事でエネルギーを消耗し且つお仕事の合間の限られた時間内に栄養・エネルギー補給にと、
旨味の塊・ブラックオリーブとケッパーを刻んでにんにくとオリーブオイルでさっと炒め旨味が出るのでそれにパッサータ(トマトピュレ)を加えるだけで手軽にさっと食べられるおいしいパスタが出来るわけです。
心も栄養も、エネルギーも満たされチャージしてまたお仕事の臨む、ってことでしょうか。
娼婦風パスタ=プッタネスカの名前の由来、
アモーレの国・イタリアらしいユニークな名ですね!
◆材料分量は下記をご覧ください♪(PDF・印刷可)
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※料理名の下がその料理のリンクです
VOL.釜揚げしらすと3種野菜の炒め蒸し
VOL.140.新玉ねぎと春キャベツのケッパー酢サラダ
VOL.139.ヴィーガン・ボロニェーゼ
VOL.138春キャベツのチェチ味噌ソース
VOL.137ヴィーガン・クリームブリュレ
VOL.136ヘルシーホワイトソース
VOL.135ミモザサラダ
VOL.134チェチ(ひよこ豆)味噌
VOL.133ヴィーガンプリン
VOL.132ひよこ豆の基本の煮方
VOL.131野菜とトマトのシンプルスープ
VOL.130えびとマッシュルームのアヒージョ
VOL.129ねぎパン
VOL.128豆腐のチーズ
VOL.127じゃがいものガレッタ
VOL.126さつまいものポタージュ
VOL.125バッカラのトマト煮
VOL.124チェチ味噌のクリーミードレッシング
VOL.123えびの甘酢あん(えびチリ風)
VOL.122スパゲッティ・椎茸ソース
VOL.121チェチ(ひよこ豆)のフムス・イタリア風
VOL.120かぼちゃのオーブン焼き
VOL.119ご馳走じゃがいもサラダ
VOL.118冷やし豚しゃぶしゃぶのトマトソース
VOL.117ケッパー酢のサラダ寿司
VOL.116夏野菜のグリルハーブ風味
VOL.115ガスパチョ
VOL.114 漁師さんのハモ鍋
VOL.113シチリア風バジルペースト
VOL.112ハモのお吸い物
VOL.111ハモのサラダ・梅肉ソース
VOL.110ケッパー酢
VOL.109月桂樹のポルペッティ―ニ
VOL.108ファッロ粉のクレープ
VOL.107まぐろとアボカドのサラダ
VOL.106パスタ・リコッタチーズのソース
VOL.105アンチョヴィとチーズのオムレツ
VOL.104豆腐のマヨネーズ
VOL.103たけのこごはんちょいイタリア風
VOL.102揚げない玉ねぎカツ
VOL.101アンチョヴィおにぎり
VOL.100アサクラオリジナルオイルとわたし
VOL.99アサクラオリーブセレクト
VOL.98オリーブオイルってそもそも何?
VOL.97豚ロース肉のグラモラーダ
VOL.96 自家製野菜のブイヨン
VOL.95セロリの解体ショー
VOL.94菜の花のガルムレモン風味
VOL.93蒸し牡蠣のオイル漬け
VOL.92ボンゴレマッキアーテ(あさりのトマトスパゲッティ)
VOL.91ポルぺッテの白ワイン蒸し
VOL.90蒸し牡蠣のレモンソース
VOL.89かぶのアンチョヴィソテー
VOL.88じゃがいものニョッキ
VOL.87じゃがいもと鶏のオーブン焼き(蒸し焼きバージョン)
VOL.86ブロッコリーとアンチョヴィのペンネ
VOL.853種ドレッシング
VOL.84鶏肉のレモンソテー
VOL.83ヤンソンさんの誘惑
VOL.82アランチーニ
VOL.81からすみ3種
VOL.80煉獄のたまご
VOL.79白いんげんとキャベツのスープ
VOL.78ルッコラと洋ナシのサラダ
VOL.77パプリカのパスタ
VOL.76カリフラワーのオーブン焼き
VOL.75カリフラワーのゆで方
VOL.74 ファッロット
VOL73さつまいものマリネサラダ
VOL72パンケーキミックス粉でピッツアマルゲリータ風
VOL.71きのこのオーブン焼き
これ以前は省略
#プッタネスカ #オリーブオイル #アサクラパスタ #イタリア家庭料理 #オルチョサンニータ #わら一本
2件のコメント
Adoro questi spaghetti con il sapore intenso delle olive nere. Il prezioso olio d'oliva affina il tutto, che buono!😋
唐辛子の種をオイルにつけても辛味出るもんですね