【料理】タイ料理「カオマンガイ」炊飯器あればあっという間！／ダイエット・健康レシピ／ayame kitchen

タイ料理「カオマンガイ」を作ってみました！
炊飯器に入れてスイッチON!!で簡単に出来ちゃいます♪

【材料】４人分

・鶏もも肉（鶏胸肉）　1〜2枚
・塩胡椒　　　　　　　適量
・米　　　　　　　　　2合
(今回は白米と玄米をブレンド)
・鶏ガラスープの素　　小2
・生姜　　　　　　　　2片
・ネギ　　　　　　　　約10cm

たれ
　※チリソースでも相性バッチリ！
・ごま油　　　　　　　大2
・ナンプラー　　　　　大2
・酢　　　　　　　　　大2
(レモン汁でも美味しい！)

・醤油　　　　　　　　小2
・オイスター　　　　　小2
・ネギ　　　　　　　　約10cm
・ニンニクチューブ　　小1/2
・生姜　　　　　　　　1片

作りたいと思った方、美味しそうと思った方
ちゃんねる登録・ぐっとボタンお願いします！

カロリーオフ、減塩…
　ダイエットにもぴったり、健康志向の料理レシピあげます。
⬇️
https://m.youtube.com/channel/UCECCES7h7WhoDwBaJhjAcdQ