【材料4つ】命のスープ!黄金に輝く野菜のエキスで体よみがえる!

免疫力アップ、ガン、高血圧、糖尿病予防など
注目のハーバード式野菜スープについて解説します。
材料4つ:玉ねぎ、にんじん、かぼちゃ、キャベツ

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【基本のレシピ】簡単おいしい!材料4つでカボチャのポタージュスープ【ハロウィン】

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21件のコメント

  1. これはいいレシピを聞きました❗️歳を取って体のあちこちに不調を感じる今日この頃、このような簡単で美味しく栄養満点なスープは本当に助かります。ありがとうございます‼️

  2. 豚肉を少し入れても良いですか?
    年寄りには肉も食べさせたいけど量をあまり食べてくれないので

  3. 質問お願いします。
    お鍋に何日分かたくさん作っておいてる場合、毎日、食べたいときは、作ったお鍋ごと、食べるたびに沸かして大丈夫ですか?
    それか、食べる分だけ、別のお鍋に移して、沸かし直して食べるといいですか?

  4. 父が胃癌になった時に、母が毎日作っていました~😂❤久しぶりに作ってみます❤ありがとうございました!

  5. おはようございます。グラノーラバーと命のスープを一緒にいただきました。こういう食べ方ってありなのかなぁ🤔💦グラノーラバーとバナナのきな粉和え、イチゴを添えました。グラノーラバーとヨーグルトもいただきました。スープについては私はお味噌が好きなのでお味噌としょうが、ブロッコリーをプラスしていただきました。味噌味を少しプラスしただけなのにすごく美味しかったです。絢子さんの動画観てるとレパートリーがどんどん増えちゃいます。
    ありがとうございます😃💞

  6. いつも野菜スープ飲んでます。いろいろ教えて頂きありがとうございます😊
    一つ質問なのですが、スープを作って、冷めた後、すぐに冷蔵庫にいれているのですが、翌日の夕方になると、酸っぱくなる時があります。これって、腐ってしまってるのでしょうか?1〜2日くらいなら、冷蔵庫で、大丈夫かと思っているのですが、気になって、捨ててしまう時もあります。入れているのは、主に4種類の野菜とブロッコリーです。

  7. ハーバード式ベースの関口式 命のスープは 健康維持と体質改善に良さそうです。アレンジもできますから 長く続けられそうです。ありがとうございます。

  8. ハーバード式ベースの関口式 命の野菜スープは 日本人に 合いますし、アレンジできて バリエーションが豊富になりますから、長く続けられそうです。健康維持と病気予防に 持ってこいですね。ご紹介ありがとうございます。

  9. ありがとうございます

    塩分控えめな麦味噌を使って、味噌汁にするのもありかもしれませんね。

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