【材料4つ】命のスープ!黄金に輝く野菜のエキスで体よみがえる!
免疫力アップ、ガン、高血圧、糖尿病予防など
注目のハーバード式野菜スープについて解説します。
材料4つ:玉ねぎ、にんじん、かぼちゃ、キャベツ
★お知らせ★
ウェルネスキッチン エイジングケア大学が
この秋スタートします!
詳しくはこちらをご覧ください↓↓↓
https://www.wellnesskitchen-salon.fants.jp/
★オススメ関連動画★
【基本のレシピ】簡単おいしい!材料4つでカボチャのポタージュスープ【ハロウィン】
★関口絢子オフィシャルサイト★
最新情報や活動などを配信しています!是非遊びにいらして下さい〜
https://wellnesse.co.jp
#がん予防
#フィトケミカルスープ
動画内でもご紹介の
★有機MCT&オメガ3プレミアムオイル★
お待たせしました!大人気のオリジナルオイルが有機材料でリニューアルしました。
ご購入は以下よりアクセスして下さい!
・Amazon
https://amzn.asia/d/ducCtMY
・楽天市場
https://item.rakuten.co.jp/coco-natural/4589742569274/
・Yahoo!ショッピング
https://store.shopping.yahoo.co.jp/coconatural/4589742569274.html
・au PAYマーケット
https://wowma.jp/item/580169590
★ウェルネスキッチンの本★ 〜重版決定しました!有り難うございます〜
「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」
ぜひ日々の健康管理にお役立てくださいね〜 ↓↓↓こちらのリンクをクリック!
★ホタテパウダー★
野菜洗い・キッチン周りのお掃除におすすめ
https://kulasiful.jp/lp/hotate-s/
★楽天ルーム★ お問い合わせの多いキッチングッズや購入品を公開中!
https://room.rakuten.co.jp/wellness-kitchen/items
❇︎❇︎❇︎関口絢子の公式LINEアカウント❇︎❇︎❇︎
ぜひ友達追加して下さいね!
◯LINE限定のお得な情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています!
https://oil-fasting.com/line/youtube/
関口絢子(料理研究家/管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします! ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!!
★Instagram https://www.instagram.com/ayakowellness
★Brog https://www.ameblo.jp/ayako-sekiguchi
★TikTok https://vt.tiktok.com/ZSdA877kY/
☆お仕事のご依頼・お問い合わせはこちらへ wellnesse2018@gmail.com
■音楽 https://bgmer.net/
21件のコメント
薄味そうですが…💦
これはいいレシピを聞きました❗️歳を取って体のあちこちに不調を感じる今日この頃、このような簡単で美味しく栄養満点なスープは本当に助かります。ありがとうございます‼️
豚肉を少し入れても良いですか?
年寄りには肉も食べさせたいけど量をあまり食べてくれないので
質問お願いします。
お鍋に何日分かたくさん作っておいてる場合、毎日、食べたいときは、作ったお鍋ごと、食べるたびに沸かして大丈夫ですか?
それか、食べる分だけ、別のお鍋に移して、沸かし直して食べるといいですか?
父が胃癌になった時に、母が毎日作っていました~😂❤久しぶりに作ってみます❤ありがとうございました!
おはようございます。グラノーラバーと命のスープを一緒にいただきました。こういう食べ方ってありなのかなぁ🤔💦グラノーラバーとバナナのきな粉和え、イチゴを添えました。グラノーラバーとヨーグルトもいただきました。スープについては私はお味噌が好きなのでお味噌としょうが、ブロッコリーをプラスしていただきました。味噌味を少しプラスしただけなのにすごく美味しかったです。絢子さんの動画観てるとレパートリーがどんどん増えちゃいます。
ありがとうございます😃💞
いつも野菜スープ飲んでます。いろいろ教えて頂きありがとうございます😊
一つ質問なのですが、スープを作って、冷めた後、すぐに冷蔵庫にいれているのですが、翌日の夕方になると、酸っぱくなる時があります。これって、腐ってしまってるのでしょうか?1〜2日くらいなら、冷蔵庫で、大丈夫かと思っているのですが、気になって、捨ててしまう時もあります。入れているのは、主に4種類の野菜とブロッコリーです。
とても作り易いですし 素晴しいスープなので
早速作ってみます。
有り難うございます❣
いつも有難う😉👍🎶ございます‼️素晴らしいですね😀😀
これは、美味しい、体に優しい、アレンジ自由。。。素晴らしい。誠意拡散、致します!!!
久しぶりに作ってみます、キャベツとかぼちゃを買います。
良いですね!❤
昆布と干し椎茸に和の調味料が基本になっているのが嬉しいです。
私は玉葱の皮だけを煮出してティーにしていますが、スープのダシにすれば良いのですね!😮
すでに糖尿病のひとでも大丈夫ですか?
お酢を入れても大丈夫ですか?
免疫をあげるお食事も教えてください。
先生の本とかありますか
お豆腐は入れない方が良いでしょうか?
ハーバード式ベースの関口式 命のスープは 健康維持と体質改善に良さそうです。アレンジもできますから 長く続けられそうです。ありがとうございます。
ハーバード式ベースの関口式 命の野菜スープは 日本人に 合いますし、アレンジできて バリエーションが豊富になりますから、長く続けられそうです。健康維持と病気予防に 持ってこいですね。ご紹介ありがとうございます。
いえーい免疫免疫〜😊
ありがとうございます
塩分控えめな麦味噌を使って、味噌汁にするのもありかもしれませんね。