ベジブロス 【簡単】冷蔵庫にあるもので野菜スープ風邪や食欲ない時に最適です
歯が不調で固形物が食べられない。
子供の食事が遅い
そんなとき
栄養満点の野菜スープはいかが?
朝食にも夜食にも重宝しますよ。
いつも同じ味付けになってしまうという方必見
博多の豚軟骨と野菜クズでベジブロス
野菜たっぷりのスープで栄養チャージしましょう。
もちまるという、
白玉の餃子みたいなのをいれたら、
腹持ちも最高でした。
基本のコンセプトは、1日千円です。買物の様子や使い回しなど
うまく食材をまわして使い切れば可能です。
ちなみに、下ごしらえ含まず、調理時間15分。
家庭料理のススメ
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食費は1日千円程度
野菜を多く
国産にこだわってます。
塩分
糖分
油分
生活習慣予防に家庭料理を推進しています。
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1件のコメント
美味しそうですね。子供の頃って椎茸が駄目だったけど大人になってから大好きになりました。不思議です