【ホットクック】ぶりの照り焼きを作りました。ふっくら柔らかい！ #shorts

訪問いただき、ありがとうございます。ホットクックで「ぶりの照り焼き」をつくりました。

フライパンで焼いたようなパリパリ感はないけど、柔らかくておいしい！切り身の魚は、下ごしらえの手間がなくて楽です。

動画本篇はこちら

■材料
ぶりの切り身　2切れ（100ｇ～200ｇ）
オリーブオイル　小さじ1
小麦粉　適量

水（酒）　大さじ1
しょうゆ　大さじ1
みりん　大さじ1
砂糖　小さじ１

■作り方・手順
（下処理）
ぶりに塩をふって、５０度洗いをします。
よく水をきり、ブリに薄力粉をまぶします。
内鍋にオリーブオイルをぬり、魚を並べて
次に調味料を合わせて入れ。
本体にセットします。

カテゴリーで探す⇒煮物⇒魚介⇒さばのみそ煮　
を選んで「スタート」を押します。

出来上がりのチャイムがなり完成。ぶりを裏返してタレをからめます。

【ブログ】シニアのヘルシオホットクック活用術
https://kurasi8376.net

【メインチャンネル】シニアの楽ごはん
https://www.youtube.com/channel/UCYD-FuHrFGGAcHVgmh21fPA

#フーばぁばAI家電にチャレンジ！ #ホットクック #ヘルシオオーブン