【作り置きレシピ】ささみときゅうりの香味和え
【所要時間】約15分
しっとり柔らかなささみと、きゅうりによく味が染み込み、みょうがの香りが爽やかに広がる一品です。
冷蔵で4日ほど持ちます。
《材料(4人前)》
鶏ささみ:4枚
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【A】
砂糖:大さじ1/2
塩:小さじ1/2
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きゅうり:2本
片栗粉:小さじ2
みょうが:1個
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【B】
酢:大さじ2
しょうゆ:大さじ2
砂糖:大さじ2
すりごま:大さじ2
ごま油:小さじ1
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《作り方》
1. 鶏ささみはAを順番によくもみ込む。
2. 1の表面に片栗粉を薄くまぶす。
3. 沸騰したお湯に、ささみを入れてふたをし、火を止めて10分程置く。
4. きゅうりは細切りにし、キッチンペーパーで水気をふき取る。
5. みょうがは千切りにする。
6. 大きめのボウルにBを入れ、混ぜ合わせる。
7. 3の鶏肉を手でさき、きゅうり、みょうがと6のボウルへ加えよく和える。
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