栄養士が作る健康料理　ヘルシーキッチン③　カロリー3割カット！フライパンで大学芋

栄養士が作る健康料理　ヘルシーキッチン③　カロリー3割カット！フライパンで大学芋

狭山ケーブルテレビで放映された番組です。
テーマ毎に3～5本で、まとめ撮りしています。それを月1回ペースでリリース中。

お芋を揚げて、飴を作って絡める調理行程はとても大変です。それをフライパンひとつで簡単に作れる調理法のご紹介です。
揚げていませんので、カロリーダウンになりますし、さらに、少量(お芋1本)で作れるので、作り過ぎによる食べ過ぎもありませんね。