5日分のオーバーナイトオーツ作り置き。平日の朝食、楽ちん。#shorts#オートミール#作り置き#mealprep Tiramisu Tiramisu Recipes ティラミス ティラミスレシピ 食パンとヨーグルトで簡単ティラミス
@風見鶏-c8g on 2024.04.13 02:31 まず冷蔵庫にそのスペースがあるのからすごい！冷凍弁当もそうだけど、我が家でやろうとしたら、もう１つ冷蔵庫がいる笑ゼリーやプリンんやるときも、まずスペース確保からだから､､、
@7Karatemasters on 2024.04.21 18:58 糖尿病で白米からオートミールに替えて、マジで体調が良い。甘くはしないで醤油とか胡麻で主食で食べてるけど、こう言うスイーツもたまには良いですね。もちろん糖質とかをちゃんと計算してですけど😅
24件のコメント
ドライフルーツ入れて前の晩にヨーグルト入れる派
チョコレート効果大して美味くないのにバチくそに高いけどカカオの恵みっていう値段も半分で美味しいチョコあるよ
俺も朝の餌これにしようかな
わんちゃん飼ってる気分になっていいね！
身体冷えるよ…冷え性じゃなくても朝から冷たいもの摂る人は冷える体質になる
まず冷蔵庫にそのスペースがあるのからすごい！
冷凍弁当もそうだけど、我が家でやろうとしたら、もう１つ冷蔵庫がいる笑
ゼリーやプリンんやるときも、まずスペース確保からだから､､、
糖尿病で白米からオートミールに替えて、マジで体調が良い。甘くはしないで醤油とか胡麻で主食で食べてるけど、こう言うスイーツもたまには良いですね。もちろん糖質とかをちゃんと計算してですけど😅
プロテインは作り置きするとお腹壊します！
気をつけてください！
オートミール苦手だけど、これイけるかなぁ…
試したいけど、オートミールって大袋ばっかだから少量試したいってのがなかなか無理で厳しい😭
語尾の「〜♪」がすこ
いきなりカブトムシでてきたかと思った笑
えこれ作ろー
これにチアシード入れてる人いたな
流石、ULTRA使ってますね！！
いや、もうついていけないw
楽しそうなので、良き
これを真似して6ヶ月食べ続けましたが他の食事制限と併せて9kg痩せました！ダイエットに役立ちました、出会えてよかった！
やっぱオートミール食べてるからそんな綺麗なんですか？
ありがとうございます
最初昆虫育ててるケースかと思った
朝にこれ食べるとお腹壊したから夜にレンチンして食べております…簡単で仕事終わりにでもすぐ食べられるので助かってます
これはすごい！
少なすぎて鳥の餌かと思った……
不器用な私は、こんなにも粉をこぼさずに作れることに尊敬しかない😂
日本食食べれー😮プラスチック容器は極力避けれー😮