【1週間で3キロ痩せた激うまスープ】とろ玉えのきスープ 【とろ玉えのきスープ】 材料 ・えのき…1束 ・豆腐…好きな量 ・卵2個 ●水溶き片栗粉 ●鶏がらスープの素…大さじ1+1/2 ●醤油…大さじ1 ●みりん…大さじ1 ●水…500ml ━━━━━━━━━━━━━━━ ◾︎ フォローしてたら勝手に痩せていく ◾︎ おいしく食べて健康に痩せる🏃♂️ ◾︎ 詳しい分量はキャプションへ🥄 他の節約レシピは ▶︎ @dietrecipe0707 diet food Oatmeal risotto recipes オートミールリゾット オートミールリゾットレシピ オートミーレシピ スープ スープレシピ ダイエット ダイエットレシピ デトックススープ レシピ 具だくさんオートミールトマトリゾット 簡単レシピ
19件のコメント
毎食食べればいいの?
㬾不全が来た!
おいしいそう❤😋😋
えのきそっちから切る？
焼き肉に、合いそう！
主様のおかげでこれを主食にタンパク質多めの食事を心がけたら4キロ落ちました！！
キノコって凄い
美味しそう！
作ってみます😊
モヤシも入れてボリューム満タンで頂きました♬味も美味しかった❤
いろいろとアレンジできそうでよい！とりがらスープの代わりにウェイパー、ねぎのかわりに余り物の白菜投入したら、美味しかった
あした、つくります❤
これとろみのおかげで1杯で満腹感えぐいんよな
これ鬼リピしてる
うまいし簡単に作れるし最高
味付けの参考にしました
美味しかったです
ありがとうございました
一週間で3kgは痩せすぎです
非常にキケンな痩せ方です
あかん奴なのでこれにご飯入れて食べたい😢
この量を何日（何回）で食べるのでしょうか？
一週間で3㎏瘦せた？
羨ましいです。
クリームパンみたい
これ、何人前ですか？