【更年期対策】1分ですぐに作れる！特製麹サラダ♪アンチエイジング｜更年期についても詳しく分かりやすく解説しています

【更年期対策】1分ですぐに作れる！特製麹サラダ♪アンチエイジング｜更年期についても詳しく分かりやすく解説しています

更年期対策について、分かりやすい解説付きです！
アンチエイジングと腸内環境の関係性
1分で作れる、簡単麹サラダもぜひお試しください♪

【目次】
00:55 アンチエイジングできる食材とは？
05:39 更年期対策について
09:49 アンチエイジングと腸内環境の関係
13:09 1分でつくれる特製麹サラダのご紹介
14:57 実食　　　
15:46 まとめ

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日本の国菌である「麹菌」＝べっぴん菌 としてお伝えします

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プロフィール
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鈴木　ひろみ
▷自己紹介動画

東京農業大学にて麹菌学・麹製造学を学び、
IT業界・大手医療機器メーカー・製薬会社での経験を経て、
2018年に「一般社団法人日本麹クリエイター協会」を設立
2019年には鎌倉に麹専門店「麹Style」をオープン

これまで延べ1万人以上の女性に、麹を中心とした食の知識を伝え続けてきた。

過去にはサザンオールスターズなどアーティスト関係者や、
日本マクドナルドやApple computer、ゴンチャジャパンなどの代表取締役を務めた
原田泳幸氏など多数の著名人、経営者とも関わりを持ち、
その行動力の高さや、産休育休を経て外資系医療機器メーカーにて、
初の事業部復帰をし、子育てしながらも営業として表彰されても、
働き方に悩み続けた経験や、３人の育児しながら事業を進める彼女の背景から、
女性に向けた働き方に関するフォーラムなども開催。

女性がもっと楽になる為の武器として『麹』は最強であり、
次世代に繋ぐ使命を感じ、麹を皆さまへ伝えている。

#更年期対策 #サラダ #麹