【節約レシピ】副菜･スープ･メインまで すべて【もやし】を使った晩御飯。
ナムルの材料
もやし １袋 レンジ６００W４分
ほうれん草 １束
仕上げ【白ごま】適量
味付け
ごま油‥大さじ２
にんにくチューブ‥大さじ１
鶏がらスープの素‥小さじ２
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サンラータンの材料
もやし １袋
しめじ １袋
にんじん ８０ｇ
豚バラ ６０ｇ
豆腐 １５０ｇ
卵 ２個
味付け
水‥８００ｍｌ
砂糖‥大さじ１
醤油‥大さじ１
鶏がらスープの素‥大さじ２
酢‥大さじ４
水溶き片栗粉‥大さじ１
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ニラもやし炒めの材料
合い挽き肉 ２００ｇ
もやし ２袋
ニラ １袋
味付け
鶏がらスープの素‥小さじ１
醤油‥小さじ１
塩コショウ‥少々
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ナムル作り方。もやしレシピ。ひき肉レシピ。