【低糖質】１個あたり糖質2g！「低糖質 ティラミス」の作り方【ダイエット】【低糖質レシピ】

【低糖質】１個あたり糖質2g！「低糖質 ティラミス」の作り方【ダイエット】【低糖質レシピ】

【低糖質 ティラミス 】

プリンカップ１個分
カロリー：約150kcal
タンパク質：3g
脂質：14g
糖質：2g
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難易度★★☆☆☆
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♦︎ この分量で作ると、、
なんと、プリンカップ１２個も作れます！！
食べきれない方は、材料の分量を半量ずつにして作っても大丈夫です◎

♦︎ 大きな角皿やタッパーなどでまとめて作っても◎
等分して、すくってお召し上がりください！

♦︎ 冷蔵庫で１時間程冷やすと、中のクッキーがクリームに馴染んでしっとりします💕
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ぜひお試しください👩🏻‍🍳
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