萌え断サンド#shorts

萌え断サンド#shorts

サンドイッチにスプラウトを入れてみました！
思ったより映えるのでぜひ食べてみてください！

【材料（２人前）】
照り焼きポークサンド
・食パン（8枚切り）：2枚
・ブロッコリースーパースプラウト：1/2パック
・トマト：1/2（輪切り）
・スライスチーズ：1枚
・・マヨネーズ：大さじ1
・豚こま切れ肉 ：100g
・からしチューブ：小さじ1/2
A
・片栗粉　小さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・みりん　 大さじ1
・砂糖       小さじ1

サラダチキンサンド
・食パン（8枚切り）：2枚
・BSS：1/2パック
・サラダチキン ：約100g
・トマト：1/2（輪切り）
・スライスチーズ：1枚
・マヨネーズ：大さじ1

【作り方】
①アイラップに豚肉、片栗粉、Aを入れ揉み込み、600Wで2〜3分レンチン。
②トマトを1/3の厚さに輪切りする
③食パンに具材を重ねる。（チーズ→豚肉orサラダチキン→ブロッコリースーパースプラウトの順）
④もう片方の食パンにマヨネーズ（照り焼きの方はからしも混ぜる）を塗り重ねる。
⑤ワックスペーパーで包み、包丁でカットして完成。

#村上農園#ブロッコリースーパースプラウト#スプラウトレシピ #サンドイッチ#萌え断#萌え断サンドイッチ