うまうまあまあま人参ポタージュ 玉ねぎ1個 ニンジン2本 コンソメキューブ1個 豆乳 玉ねぎ、人参を炒めて、 適量の水で煮込む ミキサーでかくはん 豆乳でのばしながらあたためる  Carrot potage recipes にんじんのポタージュ にんじんのポタージュレシピ ニンジンレシピ ポタージュレシピ 人参の豆乳ポタージュ