【かぼちゃ焼き】塩味だけで、簡単にできて美味しいかぼちゃレシピ！

【かぼちゃ焼き】塩味だけで、簡単にできて美味しいかぼちゃレシピ！

レンジで簡単にできるかぼちゃ焼きです。
自然な甘さが美味しく、おつまみでもおやつでも適しています。
かぼちゃの残り半分は、つぶしてマヨネーズと混ぜてサラダにしました。

（チャプター）
00:00　かぼちゃ焼きを作ります
00:26　レンジで加熱します
02:55　カボチャを切ります
05:15　フライパンで焼きます
06:47　かぼちゃ焼きの完成です
07:30　かぼちゃサラダ作ります

★かぼちゃ焼き材料
かぼちゃ　　５５０g
塩　　　　　適量
油　　　　　適量
小麦粉　　　大さじ１杯ほど
卵　　　　　１個

★かぼちゃ焼き作り方
１かぼちゃは濡れたキッチンペーパーでくるみ、さらにラップでくるみます。
２ラップに２，３か所切り目を入れて７００ワットで５分レンジで加熱します。
３少し冷めるまで置いてからラップをはがし、食べやすい大きさに１センチほどに切ります。
４卵と小麦粉を混ぜかぼちゃを絡めて、油を適量入れたフライパンで焼きます。
５かぼちゃの両面に焼き色がついたら出来上がりです。

漬け物レシピ→https://www.youtube.com/playlist?list=PLiPCd5Ji1w-OL7ezvspWgKC-jgxNVQh_C

腸に良い発酵食品レシピ動画→https://www.youtube.com/playlist?list=PLiPCd5Ji1w-MDCkVVKF6hAmKN6J4dMG2X

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